秋天到了，宝宝养肺润肺吃点啥？

秋风一起，不少细心的家长发现，孩子开始出现干咳、鼻燥、皮肤干等症状。在中医理论中，秋季五行属金，与人体肺脏相应。肺为娇脏，喜润恶燥，而孩子的肺腑更为娇嫩，更易受到秋燥的伤害。

为什么孩子秋季更需要润肺？

中医认为，肺主气司呼吸，外合皮毛，开窍于鼻。秋季干燥之气盛行，最容易损伤肺津，影响肺的宣发肃降功能，导致孩子出现咳嗽、咽干、鼻衄、大便干结等问题。

现代医学也发现，秋季是儿童呼吸道感染的高发期，天气转凉、空气干燥，病毒更易传播，孩子的呼吸道黏膜抵抗力下降，更容易被病原体侵袭。

如何为孩子筑起温润防线？

顺应自然时节，采用药食同源的天然食材为孩子调理，既能满足营养需求，又能起到防病保健的作用。许多兼具药性与食味的食材如甘草、枇杷、紫苏子等，都是秋季润肺的佳品。

甘草性平味甘，归心、肺、脾、胃经，能够补脾益气、清热解毒、祛痰止咳；枇杷润肺下气、清热生津；紫苏子降气化痰、止咳平喘。这些食材科学配比，能温和调理孩子娇嫩的肺腑。

药食同源调理

对于现代忙碌的家长来说，选择一款专业配制的即饮产品无疑更加便捷。施儿佳甘草枇杷紫苏子采用婴标高标准，精选地道食药材，通过高科技双工艺提取有效成分，开袋即饮口感好，干燥的秋季为孩子筑起一道温润的防线。

除了适当的饮食调理，家长还应注意保持室内适宜湿度，让孩子多喝水，适量食用梨、蜂蜜、银耳等润燥食物，避免带孩子去人群密集的场所，减少感染机会。

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