3种调味剂“偷走”孩子身高,比食盐更可怕,很多家长却当作宝

同事小乔有一个可爱的儿子叫小浩,今年9岁了,小浩学习成绩非常好,在学校与同学们相处融洽,老师和同学们都非常喜欢小浩。

但是小浩的身高比同龄人矮了许多,而且体质也非常的差经常生病,尤其是在冬季的时候其他孩子感冒就是三四天就好转了,但是小浩就需要去医院打针才能好转。

一开始小浩也没有注意到问题的严重性,只是觉得男孩子长得慢,还是听了她姐姐的话才去医院检查的,医生说孩子是因为饮食不良导致的脾虚积食了。

3种调味剂“偷走”孩子身高,比食盐更可怕,很多家长却当作宝

后来听说因为小浩是单亲妈妈,平时工作非常忙,都是姥姥在照顾小浩。由于姥姥和姥爷的年纪大了,在饮食上口味比较重,做菜的时候喜欢放很多的调味料进去。

3种调味剂,偷走孩子身高比食盐更可怕

(1)味精

大多数人在做菜时都会加点味精进去,很可能是老一辈人对味精的一种执着,总是认为加了味精菜就会变得更好吃。

但是味精属于食用化工制品,里面有大量的防腐剂、稳定剂等等,大人吃多了都会对身体不好,更何况孩子吃多了更会导致脾胃受到损伤。

3种调味剂“偷走”孩子身高,比食盐更可怕,很多家长却当作宝

(2)动物油

很多家长喜欢在炒菜的时候放动物油,觉得超市里卖的油都不健康,而且动物油炒出的菜更香,孩子也更喜欢,殊不知动物油中含有大量的脂肪,孩子吃了不仅会妨碍营养的吸收,还会导致孩子脾虚身体很难发育。轻松学新生儿百科大全点击关注···


(3)料酒

料酒更是一种常见的调味品,几乎每个家庭都会准备料酒,尤其是在做鱼、肉等肉菜的时候,为了去腥不可避免地会放很多料酒,但是料酒里面有酒精的成分,孩子吃太多会刺激肠胃,伤害胃粘膜,所以父母还是不要给孩子经常做有料酒的饭菜。

孩子有一个好的身体,需要补充大量的营养,因此拥有一个好脾胃,在孩子身体发育的过程中十分重要,对于很多挑食的孩子。

3种调味剂“偷走”孩子身高,比食盐更可怕,很多家长却当作宝

培养孩子的脾脏日常生活,这2点要注意

1.督促孩子早睡早起

保持充足的睡眠是至关重要的,晚上要早睡,因为晚上是脾胃的修复、休息时间,如果孩子经常熬夜的话,就会打乱脾胃作息规律,阻碍脾胃的正常运作,从而影响身体发育。

2.多做体育运动

督促孩子多做运动,运动是健脾脏方式之一,父母多带孩子到户外进行锻炼,使孩子能够养成良好的运动习惯,每天至少坚持40分钟的体育运动,不仅能增强孩子的脾脏,更能够出现孩子的身高发育。

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标签:宝宝调味料
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