夏季是宝宝缺锌的高发期，孩子存在10种情况是缺锌，挑食只是其一

我相信许多母亲发现，当他们去夏天时，他们孩子的胃口不太好。他们开始挑食，厌食，不喜欢吃。许多母亲认为天气太热了。除了天气，还有一个重要原因，那就是缺锌。

夏季锌缺乏症发病率高，家长请注意。

据研究，儿童低锌与本季关系密切。在冬季，低锌的发生率为35.9-45％，而夏季则高达70％。夏季，夏季炎热的孩子会出汗多，经常腹泻。这两种会导致孩子体内锌的流失。如果不能很快补充，很容易导致缺锌。

缺锌对婴儿的健康成长有害。

锌是人体中重要的微量元素之一，在人体尤其是幼儿中发挥着重要的作用。当婴儿缺乏锌时，会对儿童产生负面影响，这将导致儿童的免疫力下降，容易生病，感冒，容易感染疾病，生长和发育迟缓，短而非高，在严重的情况下，也会影响到儿童的智力发育和视力等。不利于儿童健康成长。

婴儿有10种缺锌症状。父母应该检查他们的孩子是否缺锌。

1.食欲丧失：挑剔、厌食、排斥、一般摄入量减少、无饥饿儿童、不主动进食。

2，吃糯米：乱吃奇怪的东西。例如：咬指甲，衣服，粉碎玩具，硬物，吃头发，五彩纸屑，生米，墙灰，泥土，沙子等。

3、发展缓慢。身高比同龄组低3-6厘米，体重轻2-3公斤。

4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎、虚汗、盗汗等。

5，指甲异常：指甲上有白斑，长指倒刺。

6.智力发展缓慢：多动症、反应迟钝、注意力不集中、学习能力差。

7.视力问题：视力下降，导致夜视困难、近视、远视、散光等。

8，口腔溃疡反复发作。

9.皮肤损伤：创伤发生时，伤口不易愈合，易患皮炎和顽固性湿疹；

10、青少年性发育迟缓，如：男性生殖器、睾丸、阴茎太小，睾酮含量低，性功能低；女性乳房发育和月经晚；男女阴毛均出现晚等。

若儿童占3项，则锌缺乏的程度较大。此时，家长应及时给孩子补锌，建议补锌。

补锌片对儿童最好是通过补锌片来补充，补锌片能更直接有效地补充儿童体内所需的锌元素，效果将更加明显；在选择补锌片时，家长应特别注意市场上的补锌产品，最好选择活性高且易吸收锌片的儿童，更适宜新稀宝儿童补锌片、这三高优势还是比较好的（高活性、高吸收、高蛋白）相对来说比较适合儿童。

同时，一些高锌含量的食品要补充，如牡蛎、猪肝、牛肉、羊肉、上海绿、核桃粉等，对所有儿童补锌都有很好的效果，对于0-6个月大的婴儿通过母乳补锌也是可能的，但6个月后要补充锌。将锌与食物和锌块拼合在一起。

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