哺乳期乳头长小白点反复堵奶，该怎样处理和预防？

很多新妈妈们在哺乳期会遇到一些小问题，比如乳头上会长有小白点，并且伴随着胀痛发硬的症状，由于在隐私部位不好意思询问医生，轻者耽误宝宝吃奶，严重的会发生乳腺炎。今天给大家科普一下，乳头为什么出现小白点？应该怎么处理？

一、引起小白点的常见原因

1.乳头溃疡

（1）这种情形的溃疡，首先观察宝宝的衔乳姿势是不是正确，因为乳头皲裂一般都是宝宝衔乳不当引起的；

（2）纠正了衔乳姿势，再涂抹一些专门的乳头护肤霜，用棉签慢慢擦掉溃疡部分，小白点很快就能消失。

2.乳头炎

乳头炎，一般很多哺乳妈妈都会遇到，也是小白点发生最多的情况，一般和妈妈生气上火或饮食油腻有很大的关系。女子乳头属肝(肝主疏泄，大怒伤肝)，肝火旺盛，就可能会导致乳头炎；

这时候乳汁不能畅快流出，建议宝妈们尽量让宝宝吸通，还可以用消过毒的针刺破不通的地方让奶水流出，然后让宝宝把淤积的乳汁吃出来；再涂抹专门乳头护肤霜，每次吃奶前用温水洗净，吃完奶后再涂抹，直到彻底好了为止。如果自己操作不好，也可以找医生或者靠谱的产后机构帮忙解决。

3.脂肪粒

对于脂肪粒的情况，可用针轻轻刺一下，保持奶水畅通，让孩子再吸出来就可以了。

二、乳头长小白点的表现
1.小白点通常出现在单侧乳房的乳头处，可能是白色、黄色或透明的小点；

2.乳晕附近会摸得到肿块;

3.乳房出现数颗片状或条状沿着乳腺管出现的硬块,目视就可以看到乳腺管明显浮在乳房表皮。

三、出现小白点请先停止下列行为

1.热敷胸部硬块

2.使用电动吸奶器

3.过度挤压搓揉乳头

4.食用易上火及油腻食物

5.摄取酒精类产品

四、确认小白点类型

五、发生小白点，解决方法有哪些

出现乳头小白点时，宝妈们也不要太着急，可试试下面方法：

1.让宝宝吸吮
当宝宝吸吮有白点的乳头时，这层白膜会破裂或者会有粘稠的母乳移动，从而被堵住的乳汁会被释放出来，白点的问题就随之解决。
2. 温水浴或湿敷
当宝宝吸吮还不能解决问题时，可选以下方法，随后再让宝宝帮助吸通。哺乳前将患侧乳房浸在温水里 ，或温湿敷，之后按摩乳头、乳晕部分帮助松动阻塞的部位，然后用湿的小毛巾轻擦乳头，用手指或手掌有力地把硬块部分向乳头方向推揉。
3. 橄榄油或食用醋
除了温水浴或湿敷之外，还可以尝试通过用橄榄油或者食用醋来软化乳头上的白点。哺乳前用橄榄油或食用醋轻轻按摩乳头。将浸满橄榄油的棉球放在文胸里帮助软化乳头皮肤，哺乳前再移开棉球，让婴儿吸乳，将表皮已软化的白点吸破移除。

六、预防乳头白点，宝妈可以这样做
1. 多让宝宝吸吮；

2. 哺乳姿势要正确，可用不同姿势；

3. 别让宝宝含着乳头睡觉；

4. 挤奶时间要规律，千万不要拖延；

5. 挤奶前后摄取200-300ml开水；

6. 适量补充卵磷脂；

7. 减少摄取动物性脂肪较多的肉类或乳制品；

8. 乳头皲裂时，可在哺乳后挤点乳汁擦在乳头表面，自然风干后再穿内衣。

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七、温馨建议
1.尽可能少的使用奶瓶喂养宝宝，在宝宝接触奶瓶后再来含乳时，一定要注意正确的衔乳姿势。（附正确衔乳图）

2.妈妈们需要多学会和掌握几种哺乳姿势。虽然宝宝的嘴是可以360度覆盖妈妈的乳晕，但真正受力的还是宝宝下巴，通过下巴发力，舌头包裹住乳晕挤压刺激泌乳，所以宝宝下巴对准的部位乳腺是最通畅的。所以妈妈们变换不同姿势喂奶也是可以减少乳房胀奶和乳头遭遇白泡白点的受损。（附哺乳姿势图）

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