是否应该给孩子补充DHA呢？能让宝宝更聪明吗？

在育儿的世界里，每一位父母都怀揣着让孩子更聪明的愿望。DHA，这个被誉为“脑黄金”的物质，似乎成为了实现这一愿望的金钥匙。那么，DHA真的能让宝宝更聪明吗？我们又是否应该给孩子补充DHA呢？让我们一起揭开DHA的神秘面纱，探寻科学的答案。

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DHA是什么？

DHA，即二十二碳六烯酸，是一种Omega-3不饱和脂肪酸。它在大脑灰质和视网膜中含量极高，在大脑皮层中含量高达20%，在视网膜中所占比例更是高达50%。因此，DHA对婴幼儿的大脑发育和视力发展具有不可忽视的作用。

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DHA与智力的关系

科学研究表明，DHA对婴幼儿的智力发展确实有着积极的影响。孕期和哺乳期母亲的DHA水平直接影响胎儿和婴儿的大脑发育。

婴儿出生后，母乳中的DHA是他们获取这一重要营养素的主要途径。

有研究显示，补充DHA的婴幼儿在认知、注意力、语言和行为发展等方面表现更佳。

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DHA的补充

可以从食物中补充，常见含DHA食物有：

鱼类：三文鱼、带鱼、鳕鱼、金枪鱼，秋刀鱼、沙丁鱼、鳝鱼、鲈鱼等。

海藻类：紫菜、裙带菜、海带、龙须菜等。

其他：虾、蟹、贝类、蛋黄、紫苏籽油、亚麻籽油、核桃、花生等。

补充藻油DHA：

藻油DHA更容易消化吸收，肠道吸收率也比较高，藻油还有一个好处，那就是“安全性”。藻油因为是洁净海域深海海藻中提取，不会涉及到海洋污染以及重金属的问题。总的来说，藻油DHA是一种比较温和的，补充DHA的方式！

施儿佳藻油DHA，每粒含DHA100mg，获得两项国家发明专利，为孩子的智力发育、视力发育、表达能力、认知能力等，提供坚实的营养基础，从“藻”开始，GET聪明小脑袋。