金斯健贝小课堂｜秋季腹泻即将爆发，妈妈们要提早预防腹泻哦！

每年的9月份开始便是秋季腹泻的流行季节，一般会在10-12月爆发，宝宝发病期间营养吸收出现障碍, 长期腹泻宝宝营养不良，直接影响宝宝生长发育。

秋季腹泻又被称为轮状病毒腹泻或轮状病毒肠炎，是指由轮状病毒引起的急性消化道传染病，一般在秋季流行,它是最常见的一种病毒感染性腹泻。在6个月-3岁的婴幼儿中比较常见，有研究表明1-2岁儿童轮状病毒发生率最高，其次是6个月-1岁宝宝，提示这两个阶段的宝宝可能是轮状病毒感染的高危人群。

秋季腹泻的特点

①低热-呕吐-腹泻

宝宝秋季腹泻早期一般是突然出现低热症状，口腔温度多在37.3～38℃之间波动，持续1-4天左右；

1-3天之后出现呕吐症状，或呕吐伴有发热，持续2-3天左右之后开始出现腹泻症状，宝宝大便量多，次数多，可达到每日5-10 次；水分多，呈黄色稀水样便或蛋花样便，也有的为花绿色或乳白色、有少量黏液；没有特殊臭味。

②自限性，尚无特效药

秋季腹泻是病毒性感染所致的腹泻，为自限性疾病，至今尚无特效药治疗，所以不要滥用抗生素，一般多在病后4-8天自愈，少数孩子腹泻可持续20多天，严重的可发生猝死。秋季腹泻是病毒感染引起的。

③传染性强

轮状病毒有两个传播途径:粪-口途径为主要传播途径, 即肠道传染病的病原体通过从患者粪便排出体外，直接或间接如接触衣物、手、入口器皿等被污染的食物和水后就会被感染；另外一种为空气传播，即传染性病毒排出后，通过空气侵入易感人群，如唾液飞沫、尘埃等也可传染轮状病毒。

避免宝宝秋季腹泻，预防是关键

1、注意卫生

预防秋季腹泻首要的一点就是注意宝宝日常生活中的卫生问题，要知道轮状病毒主要是通过粪-口途径传播，“病从口入”不无道理，所以一定要注意宝宝经手经口器具或食物的清洁和消毒。

2、接种疫苗

接种轮状病毒疫苗是预防秋季腹泻最有效、经济的重要医学措施，目前我国使用的轮状病毒减毒活疫苗的保护率能够达到73.72%，对重症腹泻的保护率达90%以上，保护时间为1年，这是主要针对于2个月-3岁的宝宝的疫苗，建议这个阶段的宝宝每年接种。

宝宝已经腹泻，怎么护理？

1、防脱水

宝宝腹泻，最怕补液不及时，出现脱水、电解质丢失、营养吸收障碍等情况，长期脱水可能会造成宝宝营养不良、生长发育障碍甚至死亡。所以对于“上吐下泻”的宝宝需要及时补水和电解质避免脱水，为宝宝补充水分和电解质。

2、调节饮食，不要禁食

对于母乳喂养的宝宝在此期间按需喂养，宝宝能吃多少就喂多少；对于奶粉喂养的宝宝，可选择无乳糖奶粉喂养或直接添加乳糖酶的方式，奶量按照月龄需求喂养；对于已经添加辅食或以日常饮食为主的宝宝，可添加营养丰富、易消化的含盐分流质、半流质或软质饮食。

3、注意宝宝腹部保暖

患有腹泻的宝宝肠蠕动是已经加快，而如果宝宝腹部受凉会使肠蠕动情况更加糟糕，加重宝宝病情。所以腹泻期间一定要注意宝宝腹部的保暖工作。

4、适当补充锌和益生菌

锌是人体必需的微量元素之一，是免疫器官胸腺发育的营养素，锌可促进细胞免疫功能，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等方面都起着极其重要的作用，WHO建议可对急性腹泻患儿（包括轮状病毒腹泻）给予补锌治疗，补锌10-14天可以缩短腹泻病程并减轻腹泻症状。

6个月以下宝宝补锌10mg

6个月以上宝宝补锌20mg

还可以适当通过补充益生菌的方式来调节宝宝肠道菌群，帮助宝宝肠道恢复健康。为孩子建立坚固的免疫系统，平衡自身免疫力。

秋季腹泻非小事，家长们一定要重视起来，积极预防和护理宝宝才能少受罪哦~