感觉母乳不够宝宝吃，如何正确添加奶粉？这几个喂养知识妈妈要懂

随着母乳喂养的普及，大部分妈妈是愿意给宝宝吃母乳的，而且也愿意尽可能长时间的坚持给宝宝吃母乳。

但往往也有些实际情况并没有那么乐观，有的妈妈就是因为各种原因，会可能出现母乳不够宝宝吃，那这种情况应该怎么办、如何给宝宝正确添加奶粉呢？

吃母乳的宝宝，如何判断母乳够不够吃？

如果宝宝母乳 “真的” 不够吃，就要适量加奶粉，以确保宝宝的营养供给，保证宝宝正常的生长，只是注意混合喂养的方法正确即可。

不能为了 “坚持母乳喂养” 而让宝宝挨饿，混合喂养总好过完全人工喂养。

妈妈要会判断：宝宝是不是真的母乳不够吃？

这点是新妈妈要先做的，因为 有的宝宝并不是真的母乳不够吃，而是妈妈自己感觉奶水不如其他妈妈多，自己觉得宝宝吃不饱。

最直接的方法就是 “看宝宝的发育指标” 。

如果带宝宝体检时，一切正常，则说明妈妈的母乳是能让宝宝吃饱的，就可以不用添加奶粉；

如果宝宝每次睡眠时间短、吃完母乳会要哭闹，且体重不达标，那说明母乳的质和量都有待提高，这时候就需要添加奶粉以满足宝宝的营养需求。

温馨提示：即使混合喂养，妈妈也要有坚持母乳喂养的信心

对于原来纯母乳喂养的宝宝来说，在混合喂养时，奶粉只是起到辅助作用，所以在添加奶粉后，新妈妈也不要停止母乳喂养。

尤其是母乳分泌不足的妈妈，要增强母乳喂养的信心，勤让宝宝吸吮，自己也要为母乳喂养多努力，比如饮食、睡眠、心情等方面，通过频繁的 “吸吮刺激” ，会让母乳分泌量越来越多。

母乳不够吃的宝宝，如何搭配奶粉给宝宝混合喂养？

混合喂养有两种方式：补授法和代授法，是根据母乳和奶粉的搭配比例、喂养时间来区分的。

补授法：就是每天母乳喂养的次数不变，按需哺乳即可，但每次喂完母乳后，添加一些奶粉作为补充。

这种方式适合有足够时间哺乳宝宝的妈妈，比如全职妈妈。

代授法：就是用奶粉代替一次或多次母乳喂养，但总的次数不能超过每天母乳次数的一半，要不然宝宝喝奶粉次数多就会影响母乳的吸吮次数，进而造成母乳越来越少。

这种方式比较适合没太多时间哺乳宝宝的妈妈，比如背奶妈妈。

京妈建议：如果想长期用母乳来作为主要喂养方式，最好用补授法，这样每天母乳喂养照旧，不足部分就用奶粉补充，可相对保证母乳长期分泌，如果再适当使用些促进母乳分泌的小妙招，便很快就能实现纯母乳喂养了。

添加奶粉时具体应该怎么添加？

① 妈妈们可以先冲100ml的奶粉，如果宝宝能喝完，并且表现的好像“还不饱”，那下次就可以直接冲120ml试试；

如果120ml奶粉 宝宝喝完表现的很满足，体重正常增长，那就说明120ml的量是合适的；

但如果冲100ml宝宝并不能一次喝完，那下次就减少到80ml或90ml，甚至再少些。

② 如果妈妈只想每天添加1次奶粉的话，可以在吃母乳三顿后喂1次奶粉，差不多是每天下午2点左右；如果每天喂2次奶粉，那就在两次母乳喂养之间喂1次奶粉。

③ 混合喂养时，夜间最好是母乳喂养不要喂奶粉。

夜间比较安静，起床冲奶粉的动静大，宝宝又需要等，容易哭闹影响全家人睡眠情况，妈妈也会比较累；

晚上是分泌生长激素高峰期，宝宝应保证充分睡眠，用母乳喂养可以让宝宝快速入睡，且睡的安稳；

夜间得到足够休息，妈妈的乳汁分泌量相对多一些，而宝宝的需求量也没那么大，母乳足够喂养宝宝。

提醒：混合喂养一段时间，可能会发生乳头混淆的情况

混合喂养一段时间后，大多数宝宝可能会发生乳头混淆情况，也就是不吃乳头或不吃奶瓶，他们只认定其中一种，对另外一种是完全拒绝的。

这时妈妈如果觉得奶水追上来了，就要停止添加奶粉了，即使还囤有奶粉也不要因为觉得可惜，想继续喂完，这样是会影响母乳喂养的。

总之，根据世卫组织建议，6个月之前的宝宝要纯母乳喂养，但如果妈妈因为一些实际情况必须混合喂养，那也要尽量坚持以母乳喂养为主，除非不能母乳喂养或母乳喂养条件实在有限。

每个宝宝都是个体，具体如何喂养，妈妈们自己了解了这些理论知识后，根据实际情况做出调整，保证宝宝正常生长就好。