高温持续,孩子中暑了该怎么办?

前几日,有个家长抱着孩子冲进诊室,急切地跟我说“医生,能不能给我家的娃先看一下,孩子脸色不好,坐外面吐了3次,肚子疼,还有些低烧……”,仔细一检查,孩子精神软,体温37.5℃,面色苍白,多汗,腹部压痛不适,考虑“中暑”,赶忙予以刮痧治疗,经治疗后,孩子情况迅速好转……

7月以来,高温持续,入伏以后,更是炎热,在户外活动极易中暑,孩子们也难以幸免。近期门诊时常有碰到家长抱着中暑的孩子前来就诊。

中暑是什么?

中暑是在高温、高湿及通风不良环境中发生机体受热过度的急性综合征。

高发于夏季。

轻者可自愈,重者可能危及生命。

一、孩子在什么环境下容易中暑?

1.高温

在温度较高的环境,尤其是超过37℃时,极易出现中暑情况。

2.高湿

在高湿的环境下,尤其相对湿度超过73%时,易出现中暑情况,如果高温与高湿同时存在,中暑发生的概率会进一步增加。

3.通风不良

在封闭的环境中,孩子体表散热能力下降,如若再加上高温高湿,孩子就很容易出现中暑。

二、孩子中暑一般有哪些症状?

01先兆中暑

在高温场所活动一定时间后,孩子可能出现头晕、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、胸闷恶心等症状。

体温正常或略有升高。

此时若直接移至阴凉、通风处往往可自行缓解。

02轻症中暑

在先兆中暑症状基础上,出现面色潮红或苍白、大量出汗、心跳加速、恶心呕吐等。

03重症中暑

可分为热痉挛、热衰竭、热射病。

儿童多见热衰竭的表现,表现为血容量不足,可有面色苍白、多汗、疲乏、无力、头晕、头痛、恶心、呕吐、晕厥等。体温升高,但一般不超过40.0℃,且无意识障碍。

此时如不及时治疗可能发展为热射病,表现为高热,体温最高达40.0℃以上,心率快,出现行为异常或癫痫发作,继而出现意识模糊、谵妄、昏迷,并发多脏器功能衰竭、肺水肿、脑水肿,甚者死亡。

三、孩子如果出现中暑,该怎么办?

如果孩子出现先兆中暑的表现,要及时把孩子带到阴凉、通风处,平卧休息,及时补充含电解质水分,如盐水,运动饮料等,给予湿毛巾擦拭全身。

如果孩子经过上述处理后仍无好转,甚者出现面色苍白、多汗、疲乏、无力、头晕、头痛、恶心、呕吐、晕厥等明显中暑症状,建议及时送医院就诊。

对于先兆或轻症中暑,可就诊于中医科,在医生的指导下予以刮痧、放血、中药口服等方法,可帮助患儿快速缓解症状。

对于重症中暑,需及时就诊于医院急诊,尽快予以降温、补液、降颅压等治疗,以免危及生命。

如何预防孩子中暑?

01

孩子平素饮食宜清淡好消化,避免辛辣、油腻之品,适度使用防暑降温食物或药物,如绿豆汤、伏茶等。

02

让孩子尽量避免在太阳底下进行长时间的活动,更不能待在高温高湿密闭环境中。

03

如需外出,穿着宜轻薄色浅、宽松透气,使用伞、防晒衣等遮阳工具,尽量选择树荫处活动。

如开车出行,切勿将孩子独自留在汽车内。

注意携带一些淡盐水或运动饮料,大量出汗时,及时补充水和电解质。

04

在室内合理使用空调或是风扇进行降温,避免频繁进出空调房间。

05

如孩子已经出现先兆中暑症状,及时处理。

如不能自行缓解,中暑症状明显,及时就医。

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标签:育儿知识 科学育儿
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