刚出生的宝宝可以吃益生菌吗？吃益生菌对宝宝有什么好处？

导读：肠道是人体最大的排毒器官也是最大的免疫器官，因此宝宝要健康成长，肠道必须被列为重点保护对象。而促进宝宝肠道健康，益生菌更是少不了的“好帮手”。宝宝在出生后2-4个小时内，各种不同的菌群就开始进入他们的体内了，如果有益的正常菌群能够不停地发展，对宝宝今后健康迅速成长起着非常重要的作用。因此刚出生的宝宝是可以服用益生菌的。

因此，现在不少医院在产妇出院的时候，都给新生儿开点益生菌。不过也有不少妈妈不敢给孩子吃，怕给小宝宝吃坏了，其实新生儿吃点益生菌是非常有好处的，最重要的是有强化肠道免疫防御功能、抗感染和帮助消除黄疸等的作用。

先说说肠道免疫吧!肠道免疫系统是人体预防疾病的最大免疫器官，宝宝出生时胃肠道是无菌的，但随着喂养方式和外界环境的影响，他们的肠道中就开始有坏菌了。特别是剖腹产和吃不上母乳的婴儿，肠道免疫功能就更加脆弱了。

此时如果给他们补充点益生菌，让好菌尽快在肠道中占位，那么病毒、致病菌等坏菌即使进来了，也留不住，这样就能保证宝宝有个强壮的肠道免疫系统了。

此外，肠道内菌群稳定住以后，腹泻、便秘、腹胀等情况出现的几率也会比不吃益生菌的宝宝少。

新出生的宝宝吃点双歧杆菌益生菌，还可以改善肠黏膜的通透性，加强肠道屏障，抑制致病菌的生长。有研究显示，出生后没有口服益生菌的孩子在院内发生感染的几率是服用益生菌孩子的近3倍。

最后一个好处就是有助缓解新生儿黄疸！

有统计显示，80%的早产儿、60%的足月儿都会出现黄疸现象，正常情况下，足月儿出生后一周到十天就会自行消退，早产儿要持续3周以上。此时妈妈给宝宝吃点益生菌，就能帮助肠蠕动，增加胆红素排泄，能有效缓解宝宝黄疸。

八类宝宝需要补充益生菌

1、腹泻的宝宝;

2、便秘的宝宝;

3、乳糖不耐受的宝宝;

4、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养、免疫力低的宝宝;

5、胃肠胀气的宝宝、肠痉挛的宝宝;

6、积食、消化不良的宝宝;

7、因治疗需使用抗生素的宝宝;

8、爱哭闹的宝宝。

有以上问题的宝宝，可以尝试补充益生菌制剂来抑制有害菌，帮助平衡肠道，促进身体康复。

如何正确选择益生菌？

益生菌，简单地说，就是对人体只有益而无害的活菌。

市面上琳琅满目的益生菌制剂，个个都在向宝爸妈招手，怎样才能挑到最适合的一款？

1、看菌株号

同一菌种不同的菌株，代表着不同的作用，如：

—— 乳酸杆菌属

● 鼠李糖乳酸杆菌属

——LGG株——治疗婴幼儿湿疹

——GR-1株——治疗女性阴道炎

根据国家卫生计生委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，要求添加的益生菌要精准到菌株而不是菌种。其它益生菌食品或保健食品可以只标注菌种。

2、看活菌数

益生菌分为活菌和死菌，死菌所起作用不如活菌明显。

我国规定，活菌类益生菌保健食品，在其保质期内的活菌数目不得低于：

106 CFU / mL（g）。

3、看状态

粉末状的益生菌，大多是按宝宝的需求量设计，1次1包刚刚好，不用担心暴露在空气中失去活性。

4、看成分

益生元会给益生菌提供“食物”，是益生菌的养料。如果益生菌产品中额外含有益生元的产品，如FOS（低聚果糖）、低聚半乳糖、菊粉、乳果糖等，能增强益生菌的功效。

同时，要尽量注意制剂中不含奶、糖、麸质等添加物。

5、看厂家

如今，可以购买益生菌的渠道很多，宝爸妈要擦亮眼睛，药品要有“国药准字”、保健食品要有“小蓝帽”，普通食品益生菌要有食品生产许可证编号。

至于那些海淘产品以及电商低价益生菌，对宝宝不一定安全，建议谨慎选择。