关于孩子冬季感冒的这6个误区，家长一定要知道！

进入冬季以来，家长都会格外小心，害怕稍不注意孩子就会生病，尤其是感冒，那简直是家常便饭，虽然普通的感冒不算什么大病，但挺折磨孩子、折腾家长。

可以说，感冒是人类常见得不能再常见的一种疾病了，可对于孩子感冒，许多家长还存在着一些误区，赶紧自查一下吧！

01

感冒是冻出来的？

在医学上，感冒叫做“上呼吸道感染”，引起上呼吸感染的病毒和细菌很多，相比之下，病毒更多，有200多种，其中一种叫鼻病毒的，是导致人患普通感冒的“罪魁祸首”。

正是这些漂浮在空气中的病毒和细菌才是让人患感冒的“真凶”，寒冷的天气只是背锅的。

既然感冒不是冻出来的，那为什么一到冬天更容易感冒呢？主要有两个方面的原因：

①跟免疫有关

在低温的刺激下，鼻黏膜中的毛细血管收缩、供血量减少，免疫细胞数量也会下降，进入鼻腔的病毒就有更大的概率去感染细胞。

②跟外界环境有关

冬天不光冷，还干燥，再加上人们喜欢集中在室内，也不喜欢开窗通风，因此病毒更容易传播。

综上，虽然感冒不是冻出来的，但“天冷多加衣”还是很有道理的，另外适当的开窗通风也很有必要。

02

孩子打喷嚏就是感冒了？

一听到孩子打喷嚏，家长就会着急，“是不是穿少了？”“不会感冒了吧？”

感冒可以出现打喷嚏的症状，但打喷嚏可不一定是得了感冒哦。

打喷嚏是人体的一种防御反应，可以帮助人体把气道包括鼻腔的异常分泌物或者是异物排除到体外。光线、冷空气、刺激性气体、空气灰尘等都可能引起喷嚏，另外得了过敏性鼻炎的人，也比正常人容易打喷嚏。

所以不要看到孩子打喷嚏就以为他感冒了，让他吃药。

03

孩子经常感冒，是免疫力太低？

孩子隔三差五地感冒，家长禁不住要问：是不是孩子免疫力太低了？对于这个问题，需要客观分析，区别对待。

▶如果孩子在过去的一年中，出现反复多次发烧，建议去医院，找医生判别，孩子是不是免疫力不好，或者免疫功能存在缺陷。

▶如果孩子仅表现为鼻塞、打喷嚏等轻微的上呼吸道感染症状，这就不一定是免疫力不好，而多与环境因素有关。可以去医院找专业的呼吸科大夫，查个过敏原，诊断是否跟过敏有关。

一般来说，如果孩子出生时免疫功能正常，他的免疫力会在十几岁达到成人的水平。在这之前，是一个不断“学习”、提升的过程。

家长总希望自己的孩子永不生病，但若因为这个原因，把孩子保护的太好，不让他接触外界环境，孩子的免疫力没有被锻炼出来，一旦遇到稍强一些的细菌病毒，孩子的身体就往往难以承受。

04

感冒发烧，捂汗能帮助身体恢复？

孩子一感冒，家里老人就会让他赶紧钻进厚厚的被窝里，说捂出来汗，感冒发烧就会好了。

捂汗真的帮助感冒恢复吗？有的人这样解释：出汗是降低体温的好办法，体温降下来感冒就好了。

其实在前面说过，大多数感冒是由病毒引起的，必须等人体免疫系统战胜病毒后才能痊愈，汗水是不能把病毒排出体外的。体温升高是免疫系统对付感染的有利武器，降温不能加速感冒的痊愈，降温的唯一好处是能够让病人感到舒服。

捂汗是属于物理降温的一种方法，但是效果很差。感冒后降温最好的办法是给孩子泡温水澡，（注意每次最好不要超过20分钟）。除此之外，可以在腋下、前额、腹股沟处放一个用自来水浸泡过的毛巾。这两种办法能够让温度缓缓地降下来，而且不会很快升上去。

05

感冒就要在家躺着，不能走动？

这个还是要因人因情况而异。

感冒后，我们的免疫系统被激活，身体超速运转，“全力以赴”要把病毒灭掉，所以我们会感到疲倦乏力。这个时候就要多休息，让身体把所有的能量集中在对付病毒上。但也要劳逸结合，如果孩子精神状态尚可，没那么无力，就没要必要一直待在家里、躺在床上，可以在屋外走走，但一定要有人陪着。

06

一感冒就乱用抗生素，错！

普通感冒在我们生活中非常常见，表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等。

医学上认为普通感冒是一种自限性疾病，即不需特殊治疗，绝大多数人都可以依靠自身免疫系统，来战胜感冒。普通感冒病程一般为7天，痊愈时长根据个体免疫力有所差异。

那么，感冒了真的需要服用抗生素吗？其实，大部分的感冒都是由病毒感染引起的，对于病毒引起的感冒，抗生素其实是无效的，大部分人在经过约一周左右的病程后可自行痊愈，只有一些合并有细菌感染的感冒，才需要在医生的指导下，按时按量地使用抗生素。

所以对于普通感冒很多时候并不需要用到抗生素，甚至有时候是在滥用！

要对抗普通感冒这类自限性疾病，最重要的是提高自身免疫力。