宝宝抵抗力差,容易生病怎么办?该如何提高宝宝抵抗力?
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2022-10-25 09:32 来源于:星光阿曼母婴护理中心
只要宝宝抵抗力强,就很少会生病,其他各方面表现都好。胎儿在妈妈的腹中可以从妈妈那里得到免疫保护,出生至6个月的宝宝可以从妈妈的乳汁中得到免疫物质,不容易生病。
01
母乳喂养
母乳中含有丰富的免疫球蛋白,可增强宝宝的抗病能力。因此,为了宝宝的健康,应尽可能地进行母乳喂养。
02
及时添加辅食
按月龄及时添加辅食。1岁以后注意饮食上的营养均衡,避免养成挑食、偏食的不良习惯,以防发生营养不良、贫血、缺钙、缺锌等降低呼吸道抵抗力的疾病。
03
多进行户外活动
平时应多带宝宝进行户外活动,锻炼身体,还要多晒太阳补充维生素D,室内要经常开窗通风,保持空气新鲜,提高宝宝对外界环境变化的适应性、耐寒力及对致病菌的抵抗力。
04
及时给宝宝增减衣服
平时不要给宝宝穿得过多,气候变化时要及时帮宝宝增减衣服,既不能让宝宝受涼受冻,又不能捂得满头大汗。
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