怀孕期间可不可以吃辣条？听听大家怎么说

很多小年轻问：孕期前两个月孕吐的厉害，很想吃辣条，但自己不知道能不能吃！

孕妇，是不建议吃辣条的。辣条属于辛辣刺激性的食物，孕期吃辣条很容易上火，引起咽喉痛以及便秘的问题。而且辣条中含有很多防腐剂，对于胎儿以及孕妇本身都没有好处。所以，在孕期的时候饮食是需要格外注意的，不建议吃辣条。

怀孕期间饮食以清单为主，可以多吃一些新鲜的果蔬，苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、白菜、菠菜、猪肉、鱼肉、鸡蛋或牛奶等等。

在孕期的时候，也尽可能不吃这类食物：

生豆类、生豆浆、木薯、发芽的土豆、鲜黄花菜、青西红柿、腐烂的生姜、生竹笋等等。

孕期饮食要注意很多，哪些能吃或不能吃，吃多少等等，如果第一次受孕没有相应的经验，那就想周边的朋友取取经，毕竟生过宝宝的妈妈们会给你最 好的建议。当然，你也可以关注相应专题或专业人士分享的内容进行了解。