给宝宝吃什么食用油更好 正旺宝贝爱宝宝食用油怎么样

小宝宝一天天的成长，我们作为家长而言一定要掌握好什么时间添加什么辅食或辅料。从宝宝添加辅食之后，家长就开始研究：什么时候才能够给宝宝添加食用油呢？关于食用油，家长到底了解多少？

给宝宝吃什么食用油更好？

《中国居民膳食指南（2016）》中推荐的是富含α-亚麻酸的亚麻籽油、核桃油以及我们橄榄油等等。不同的选择，给孩子带来的营养价值也是不同的。

正旺宝贝爱有机亚麻籽油

含有较高的α-亚麻酸，有着“液体黄金”以及“陆地上的深海鱼油”美称，能够为大脑补充DHA，对于孩子的智力以及视力都有重要的作用。

正旺宝贝爱有机核桃油

富含人体所需的脂肪酸，这是人体不能够自己合成的，只能通过食物获取。其中亚麻酸和亚油酸是脑黄金DHA以及ARA的前提物质，比较好吸收，能够在人体转换成DHA以及ARA，促进脑部以及视网膜与皮肤和肾功能的健康发育。

正旺宝贝爱橄榄油

这是比较适合婴幼儿的油类，婴儿一般的热量都是来源于奶中的油脂。在断奶之后就需要从食物中获取油脂。橄榄油营养成为中人体不能河中的亚油酸和亚麻酸的比值是非常接近母乳，而且还比较好吸收，能够促进孩子的神经以及骨骼生长发育哦。

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