素膏方山楂六物棒棒糖 药食同源浓缩营养0添加

只要带着孩子逛超市，多多少少都要带点糖出来。很多家长对孩子吃糖上面有严格的控制，有些家长会给孩子吃少量的糖，有些家长则是一点都不给。糖，明明知道不可以，但又该如何正确的给 孩子吃糖？素膏方山楂六物棒棒糖，药食同源，浓缩营养，0添加，满足口欲还可以补充营养。

哪种糖，不能给孩子吃？

世界卫生组织指出，现在也来越多的证据表明，游离糖摄入过多，会引起体重增长，龋齿问题，并且还有可能增加其他慢性疾病的风险。而游离糖常见于食品中添加的单糖或双糖，来自于自然界的蜂蜜、糖浆、果汁饮料以及浓缩果汁中的糖分。在我们喝的饮料以及糕点中的糖，都是游离糖。

不过这里要提醒家长：蔬果自身的糖分，是不算在其中的。目前没有证据表明这类糖会对人体造成什么危害。

孩子多大才可以吃糖？

2岁以内辅食尽可能保持在原味，不加糖不加盐不加刺激调味料等等。在这个年龄段是比较好培养孩子口味的时候，让孩子拥有一个比较好的饮食习惯。同时，也降低了挑食的问题。

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