春季流感高发期 宝宝如何预防成关键

春暖花开，我们在这个时候不仅仅是要预防“冠状病毒”，还要预防流感问题。当下，正值春季流感的高发期，小孩子抵抗力比较弱，很容易就被流感病毒侵扰。一不小心就感冒、发烧，严重的话需要就医治疗甚至会引起死亡。

如何预防春季流感？首先就是要提升宝宝的免疫力：

1.提倡母乳喂养

出生前，宝宝是通过胎盘直接接收母体体抗力，出生后母乳中富含免疫的抗体成分，可以让宝宝直接利用。所以，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，我们建议母乳喂养至少在6个月。

母乳中含有增强免疫力的维生素A、C和E，还有矿物质和镁。可以很好的保护消化系统、呼吸系统等健康。

2.合理膳食，营养均衡

合理的膳食可够，能够补充多种营养，对宝宝的自身抵抗力的形成有一定的积极作用。在快速成长阶段，家长一定要注意辅食以及其他营养品的加入。

贝特晓芙鳕鱼肝油是从深海鳕鱼肝脏中提取的鱼肝油，不仅含丰富的维生素A、维生素D，又含丰富大脑聪明因子DHA，有"液体黄金"的美称。

3.合理的运动锻炼

运动锻炼可以增强宝宝的抵抗力，无论在什么季节都应该鼓励孩子多多参加运动。活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。

4.充足的睡眠

充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。

5.注射流感疫苗

疫苗使宝宝的体内产生抗体，这些抗体可以对抗特定的传染病毒，或使它们的危险性降低至最小。因此，妈妈们一定要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。