欧能多有机奶粉：如何抓住宝宝成长黄金期

研究发现每年3月至5月是婴幼儿成长加速期，在这“疫情”期间各位家长如何保证宝宝能够抓住这个黄金期呢？欧能多有机奶粉今天就和各位家长分享育儿心得。

1.晒太阳

春季多多晒太阳，是可以促进维生素D的形成，从而促进人体对钙质的吸收与利用，进一步的促进骨骼发育。

在这里需要提醒各位家长的则是：宝宝肌肤比较嫩，在晒太阳的时候不易长时间的暴晒，也要尽可能的避免去人多的地方，自家阳台就可以的。在晒太阳的时候，也要记得及时补充水分哦。

2.多运动

运动，可以促进孩子们的食欲，同时也能够增加孩子体内生长激素的分泌，增加骨骼组织的供血，从而促进骨骼生长，这样的话孩子自然成长的就快啦。但是运动要适量，不能过哦。

3.合理的膳食结构

孩子的饮食中，应该以营养密度高的食物为主。鸡汤、骨头汤等食物，不仅营养成分有限，卡路里含量还很高，只会让孩子“横向发育”，给骨骼造成负担，拖累长高的速度。