儿童益生菌是什么? 挑选合适的益生菌有法则

“益生菌”逐渐在育儿圈火了，当孩子不爱吃饭，出现各种肠胃问题又或者是抵抗力不足时，身边很多父母都不约而同的想到给孩子吃儿童益生菌，益生菌的作用有这么大吗,它们到底是什么“神奇”之物，在选择和食用儿童益生菌时，我们还需要注意些什么?

一、益生菌到底是什么

益生菌不是药物，而是本身存在于人体肠道、生殖系统内的微生物，对于调节微生态菌群平衡，呵护健康有很大的帮助作用。

肠道作为人体最大的微生态环境，是众多微生物的栖息地，其免疫系统也被称为人体最大的免疫系统，而肠道微生态的菌群是否平衡，直接影响整体的健康状态。如果孩子经常饱受肠胃问题的折磨，或者是发育期间对营养吸收不好等等，其实都是肠道菌群失调的缘故，相比于服用抗生素进行药物治疗，食用益生菌为身体补足有益菌，抑制有害菌的繁殖从而调节肠道菌群平衡，其实更为安全并且持久。

二、怎么补充益生菌?

日常生活中很多食物都包含有益生菌，比如酸奶、泡菜、食醋或者发馒头时要用到的酵母菌等等，只不过我们平时补充的是单一种类的益生菌。市面上一些有品牌保障的儿童益生菌，胜在于能将一种或者数种益生菌能科学地结合一起，使其相互作用，功能更强大，益生菌的活性也能保持的更为长久一些。

那么儿童益生菌究竟要怎么选才好些?

1.菌株要保证安全，无添加剂更好

基于肠胃和免疫系统还未发育成熟的儿童，入口食品的安全很重要。家长最好选择有品质保障的，另外还要注意包装是否添加了国家卫计委批注的可食用菌株，每一种具体的菌株号有没有明确标示。如果孩子对奶制品过敏，挑选时也要注意避免过敏源。

2.多菌种的益生菌更佳

不同的菌株有不同的功效，家长们要根据孩子的实际情况选择。中国“益生元之母”王欣博士就此提出:“益生菌干预选择多菌种、高剂量混菌可能比低剂量单一菌种的效果更好”。多菌种益生菌相对单一的儿童益生菌产品来说，不仅能满足人体肠道菌群多样化的特征，也更为有效的调节肠道微生态的健康。在这点上，市面上做的不错的是澳洲的Life-Space儿童益生菌。

3.活菌数量要充足

“活的”并且数量充足的益生菌，才能发挥应有的健康成效。益生菌在抵达肠道之前，需要经过体内的多重消蚀，建议选择具有良好耐酸性，并且活菌数量多的儿童益生菌产品，相对能保证益生菌的活性。

三、Life-Space儿童益生菌优势大

综合以上几点挑选法则，Life-Space儿童益生菌是各位妈妈优质的选择。

Life-Space是澳洲益生菌的领导品牌，多年来专注于益生菌的研究，针对3-12岁儿童的肠胃特点研制的Life-Space儿童益生菌，精选澳大利亚/美国的进口益生菌粉，严格选用卫计委批注的可食用菌株，无添加任何香精、防腐剂、麸质和奶制品，保障孩子的食用安全。

在配方成分中，添加了耐胃酸、耐胆汁的优质菌株，为益生菌定植肠道内发挥作用提供了更大可能性，每袋独立铝箔包装中含有多达15种的活性菌株，蕴含100亿CFU/g的活菌添加量，在此基础上还特别加入益生元以辅助益生菌增殖提升活力，在多菌种、高活菌添加量的双重优势下，全面呵护适龄儿童的肠道微生态健康，为上学后的孩子巩固天然的防御屏障。

关爱孩子健康，为上学后的儿童提升免疫保护，食用儿童益生菌“菌”衡守护，是安全持久的健康疗法。