为什么一直强调孕产妇以及幼儿必须补充DHA？ DHA的7大好处家长必须知道

我们都知道备孕期的时候，就要补充营养，在孕期的时候营养更是不能够间断，等到宝宝出生后产妇以及新生儿的营养补充依旧不会中断！在众多的营养中，DHA是我们尤为常见的。但对于家长来说：DHA的效果我们知道的有限，并不能深入的了解DHA所带来的营养以及对身体好处。今天，我们就来详细的了解一下：DHA对于孕产妇以及婴幼儿的作用。

2000年3月发表的美国西南视网膜基金会对婴幼儿进行了4个月的喂养试验结果显示：婴儿第18个月时，添加DHA+ARA组的婴儿平均智力水平与对照组来说要墙上很多，无论是智力还是视力，都较强。从这一权威机构的测试结果可以明显看出，胎儿、婴幼儿大脑发育的关键时期，DHA、ARA必须同时补充，才能满足大脑发育的营养需求。

那么，DHA到底有哪些好处呢？

高龄产妇

高龄产妇容易出现妊高症、流产以及早产等问题，而妊高症将会直接影响胎儿脑部发育。有研究表明：孕妇补充足够的DHA，可以延长产期1.6-2.6天，甚至可以延长到6天，同时可以降低妊高症的发病率等等。

产后抑郁

产后抑郁症是尤为可怕的，产后情绪管理很重要。一孕傻三年，因为宝妈体内的60%的DHA都会被胎儿所吸收了，脑补营养缺失造成了脑部功能下降，导致记忆力等多方面下降，充分补充DHA可以多多的缓解。

产后脱发

DHA对头发、皮肤、大脑有着公认的促进细胞生长和强化的作用,同时DHA可以营养脑神经，治疗神经衰弱，有助于睡眠。

早产儿

胎儿期大脑发育只完成了成人的50%，因为早产的原因最后一段时间并未在子宫里发育，造成了他们脑部发育更不完善，必须在出生后添加脑营养素，来促进脑神经的发育，促进他们的相关发育指标能够赶上正常的新生儿。

奶粉喂养宝宝

中国母乳平均每100毫升里面含有DHA10毫克,而奶粉中一桶里才含有300毫克的DHA。吃奶粉的宝宝得到的DHA量远远低于母乳喂养儿。

视力下降

视网膜功能的正常运作需要足量的营养素供给, DHA在视网膜中占50% ,因此缺乏DHA时,视力下降,加重近视度数,严重时会导致弱视。

黄疸儿

DHA可以促进大脑中的胆红素代谢,并促进脑细胞和脑链接发育。