鼻塞怎么快速通气?清鼻堂教您通气小妙招

鼻塞怎么快速通气?相信很多人都有鼻塞的时候，出现了这种症状也是有苦难言，即闻不出气味，说话也带鼻音，别提多难受了。那么鼻塞怎么快速通气?清鼻堂教您通气小妙招。

最常见的方法就是用热水将湿毛巾打湿，注意温度不要太高，以鼻腔感觉舒服为准，这时可以将湿毛巾放在鼻口，用鼻孔吸气，让热气进入鼻腔，这样坚持十分钟左右，就可以让堵塞的鼻孔通气，效果非常好。

其次鼻子堵的时候，可以适当的进行运动，比如出去跑跑步，做一些体育锻炼，都能加快血液循环，提高身体抵抗力，鼻子也就自然而然的通气了。

最后如果大家是因为鼻炎导致鼻塞，只有解决鼻炎才能让鼻塞快速通气，这时候推荐大家使用清鼻堂清鼻露，通过超声雾化器将清鼻露转化为气态，杀菌更彻底，使用过程没有不适感，老人、孕妇、小孩都可以使用哦。

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