如何守护孩子一生健康？聪明的妈妈从这里学起！

(健康时报记者 李超然/文 李蔚海/图)现在很多女性怀孕时是焦虑的，生产时是恐惧的，产后是抑郁的，其实是没有做好成为妈妈的心理和知识准备。

“有很多人问怀孕了注意什么呢?我说怀孕了要注意学习，因为当妈妈是要不断学习的。”北京协和医院妇产科教授马良坤指出，做一个身心健康的妈妈，养育一个健康的孩子，就要从很早的时期开始学会如何去做。

7月7日，由人民日报社《健康时报》主办，中国医师协会新生儿科医师分会提供学术支持，寻医问药网、世健联和润东云智能科技协办的生命早期1000天母婴营养与健康高峰论坛暨母婴健康·智能呵护倡议行动在北京启动。

宝宝健康的关键在母亲的孕期和哺乳期

“人一生大概有3.7万天，头1000天看起来不是太长，但却是奠定生长发育基础的关键时期。” 中国医师协会新生儿科医师分会会长、解放军总医院第七医学中心附属八一儿童医院院长封志纯表示，2019年6月中华医学杂志发文显示，妊娠期糖尿病的发病率与各种母婴并发症密切相关，且远期危害重大。

中国医师协会新生儿科医师分会会长、解放军总医院第七医学中心附属八一儿童医院院长封志纯

孩子出生以后到两周岁，该阶段的良好营养和科学喂养是儿童近期和远期健康最重要的保障，要提倡母奶喂养。

母乳中适宜的营养既能提供婴儿充足而适量的能量，又能避免过度喂养，降低过敏的发生。婴儿是人一生中生长发育最快的时期，也是大脑的发育关键期，新生儿的大脑刚出生时只有成人的36%，到一岁的时候就达到了72%，因此这是人生的一个关键期。

“在孕期保健以及孕前健康关系到两代人的健康”，中华预防医学会生命早期发育与疾病防控专业委员会主任委员、北京大学第一医院妇产科主任杨慧霞列举了国外的一些研究，尤其指出去年美国医学会杂志(JAMA)等发布的产后长期随访性文章显示，母亲妊娠期轻度的血糖得高未加以控制，她的后代将来糖代谢异常肥胖的风险会增加，本身发展为糖尿病的机会也增加。

如果将女性高血糖进行控制，其后代患糖尿病以及代谢综合征的风险将会下降。“很多人对孕期保健的印象还停留在‘吃什么有营养’上，但不是给孕妇吃点有营养的就算健康了”，杨慧霞指出，目前影响到后代健康的，贫困地区主要是母亲营养不良，大城市更多的是营养过剩，此外还有父亲的身体状况、辅助生殖技术等都是重要因素，因此并不只是妊娠期“吃好喝好”的问题。

中华预防医学会生命早期发育与疾病防控专业委员会主任委员、北京大学第一医院妇产科主任杨慧霞

生命早期1000天对孩子的一生至关重要，而妈妈对营养与疾病的认识则决定了宝宝在这1000天是否能够得到良好的发育。

现在，人们的养育观念上已从以前的养活养大发展为现在的养精养好，女性的关注点也从过去单纯的“吃什么对宝宝好”过渡到如何均衡营养、放松心情以及进行合理的产后恢复等等，知识需求量的增大让不少家庭陷入了更大的焦虑中，因此，加强母婴知识的宣教工作便显得十分迫切。

互联网+大数据，让科普跟上妈妈们的步伐

“母婴科普知识的传播最重要的还是在内容”，中国营养学会体重管理教练培训导师金紫亦提到，三年前她接触到的妈妈们对于产后恢复知识还非常不了解，对于只需靠运动和合理膳食调整就能瘦下来表示震惊，而现在随着互联网的发展，再去看这些妈妈们，她们已经掌握了相当多的孕产管理知识，这就体现了互联网科普进步给妈妈们带来的改变。

“现在‘90后’妈妈们越来越多，她们是更擅长利用互联网学习母婴知识的一代”，润东云智能科技项目负责人朱志东介绍，但是网络信息繁杂，难以辨别筛选，给新手妈妈们带来不少困惑和焦虑。

为应对人们对母婴知识的渴求，本次活动上线“千日呵护”软件。围绕生命早期1000天，将科学的育儿知识、医生和营养师、智能化服务等进行统一地线上整合，帮助线下传统母婴服务机构实现专业化与智能化升级的互联网健康咨询平台，由润东云智能科技开发。

会议现场，与会嘉宾共同发动“母婴健康·智能呵护倡议行动”

“学术机构、医生、媒体等单位需要发挥各自专长，把生命早期1000天的营养与健康疾病防控做好，利用互联网的技术优势，把科学的、系统的育儿知识转化成智能化的健康管理与服务，用专业与科技推动母婴健康行动，探索出一条全新的母婴智能化健康管理模式。”封志纯说。

润东云智能科技项目负责人朱志东介绍，“千日呵护”软件包括以下四大系统：

1.生命早期1000天智能呵护系统：包括备孕期、怀孕期、哺乳期、婴儿期、幼儿期五个阶段；孕产妇营养与护理，宝宝营养、发育与看护，行为解读与教育，非疾病特征与护理，疾病与护理五大板块的育儿知识。

2.在线医生咨询系统：由“寻医问药网”提供超过100万的在线医生咨询，包含健康咨询、疾病自查、在线咨询、预约挂号、家庭医生、诊后咨询、药品查询、健康管理等服务。

3.专业人才服务系统：由“健康管理师”或“营养保健师”等专业人才协助线下母婴服务机构为妈妈进行的一对一的专业咨询与服务。

4.大数据分析反馈系统：通过线上线下结合，人工智能与大数据分析，将妈妈所有的互动信息进行留存、分析和归类，为未来母婴健康的需求把握、趋势预测、科学预警、标准化建设提供科学的决策依据。