宝宝多大能吃坚果呢？优茁每日混合坚果棒好吃又营养

宝宝正处于身体和智力快速增长期，每日膳食的安全和健康是关键，而坚果是营养价值极高的食物，蕴含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、矿物元素等多种对宝宝身体健康有益的微量元素。并且高级营养师也推荐，每周食用50g的坚果，可以为宝宝提供人体日常所需的营养和能量，但是，宝宝多大能吃坚果呢？

根据权威育儿专家建议：一岁以内的宝宝不建议食用坚果，一至两岁的宝宝，父母可以用搅拌机或者辅食机把坚果打成泥状给宝宝食用，两岁以上的宝宝，父母需要全程在旁边照看，可以捣碎了吃或者作为配料吃，三岁以上的宝宝，就可以把坚果作为零食给宝宝食用。

优茁每日混合坚果棒，专为婴幼儿设计研发，甄选天然优质核桃仁、巴旦木、蔓越莓、南瓜子、腰果等多种果仁，不添加糖分、盐分、防腐剂等对宝宝味觉发育和身体健康不利的成分，蕴含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、矿物元素等微量元素，科学比例搭配，营养全面丰富，及时为宝宝身体补充每日所需的营养和能量。

优茁每日混合坚果棒，每一颗都是经过精挑细选，每日坚果，科学定量，营养均衡，原滋原味，好吃不上火，完美控制宝宝坚果的摄入量，天然无添加，补充营养和能量，是宝宝健康零食的不二之选。