睡姿会影响宝宝的颜值这是真的吗 什么睡姿不会影响宝宝的颜值呢

宝宝睡觉的时候很多宝妈就会放心的去玩手机或者做家务了，因为宝妈知道，宝宝只要一睡就会是好几个小时，而这时候则是自己的休息放松时间。但是我接下来的内容，可能连宝妈珍贵的休息时间都剥夺了。但是为了宝宝长大后的颜值，宝妈还是有必要看一下的。宝宝的颜值不止是与父母的遗传基因有关，还与宝宝的睡姿有关，在宝宝出生后的第一年时间里，如果宝宝长期是以下四种睡姿，很可能会导致以后变丑，父母再好的基因都浪费了。

一、仰睡

大人睡觉很喜欢仰睡，因为这样可以尽可能的将四肢打开，睡觉的时候舒展开来是最舒服的。而宝宝睡觉也会习惯这样，因为有时候宝宝自己动弹不得，所以宝妈把他放成什么样子，他就怎么睡，但是这样睡对宝宝来说并不好，尤其是刚出生的宝宝。

因为这个时期的宝宝头骨还很软，没有定型，长时间的仰睡会对后脑的形状产生影响。如果没有及时纠正，宝宝的后脑勺就会逐渐变得扁平，也就是老人们常说的“睡扁头”，头型变化会直接影响到脸部的变化，脸部可能会有增长的迹象，宝宝长大可能会长成“大饼脸”。

二、趴着睡觉

很多宝宝很喜欢趴着睡觉，而且睡姿也都让宝妈们忍俊不禁，但是趴着睡不仅会影响宝宝的颜值，还会对宝宝的健康造成威胁。因为宝宝出生时颧骨比较高，如果让宝宝趴着睡，颧骨就会更加突出，影响宝宝脸部线条的美感。

至于健康是因为宝宝还小，心肺功能欠佳，趴着睡会影响到宝宝的呼吸，父母若是不留意，还有可能导致宝宝窒息，所以宝妈一定要当心宝宝的睡姿，发现宝宝趴着睡了，赶紧给宝宝调整睡姿吧。

三、枕枕头睡觉

父母睡觉不枕枕头会觉得不舒服，所以就想当然的认为父母不枕枕头睡觉也会不舒服，其实宝宝枕了枕头才会不舒服呢，因为新生儿的脑袋和身体比例跟大人是不一样的，尤其是宝宝的脊椎骨比较软，太早让宝宝使用枕头，会让他的放任脊椎骨呈现弯曲的形状，长期长了，可能会让孩子产生驼背的现象。 驼背对于男孩女孩来说，都是很影响形象的，即使五官长得很精致，驼背还是会减很多分，所以宝妈可别让宝宝睡枕头哦。

四、长时间朝同一方向侧睡

父母照镜子的时候都会发现一个问题，那就是自己的左右脸长得不对称，一边大一边小，这其实也是与睡姿有关的，比如长时间朝同一个方向侧睡，因为这样睡头骨容易长歪，就很容易导致两边脸部对称。所以想要宝宝长大脸更加匀称，就要改正宝宝的这个睡姿了。

很多宝妈会问到什么睡姿不会影响宝宝的颜值？

事实上，不是睡姿影响颜值，而是长时间保持一个睡姿会影响颜值。在宝宝15个月之前，他们的头型都是具有可塑性的，这四个睡姿固然是没有大问题的，但是长时间保持一个睡姿，对头型和脸型的塑造都是不利的，所以宝妈要多加注意，当发现宝宝两三个小时都保持一个睡姿的时候就可以帮助宝宝换个睡姿了。为了宝宝以后颜值和形象，再怎么样也得在宝宝睡觉的多加注意，没事的时候看看宝宝的睡姿，帮宝宝换一下睡姿，宝宝颜值才不会因此而减分哦。