大脑发育营养需求仅靠DHA就够了？这些营养可别忽略了

每天小编我都在与婴幼儿营养品打交道，然后看过我们文章的朋友也知道：DHA可以有助于促进宝宝大脑发育！但在这里小编需要纠正一下大家：整个大脑的发育仅靠DHA是远远不够的，千万不要忽略了这些营养。

磷脂

磷脂是可以促进大脑神经系统与大脑容积的增长，促进发育的！在孕妈妈怀孕以及新生儿出生后必须补充的营养元素。

维生素B族

作用就是辅助各种酶参与体内的物质代谢，对于脑部的发育以及脑功能等等都有很重要的作用。其中维生素B1可以抑制胆碱酯酶活性的作用，而维生素B2c可以缓解宝宝精神紧张，缓解宝宝哭闹等等。

叶黄素

这个是我们经常提到的，叶黄素有助于视网膜以及视网膜色素上皮细胞的发育，助力视力发育的哦。

锌

锌是脑的重要组成部分，在脑发育早期缺锌可能引起畸形，在脑发育晚期缺锌可能损害神经元的生长和突触发生，引起行为后遗症。