孕期的时候能不能刮痧 孕妇刮痧注意事项

中暑不止是在夏季才会发生，即便现在秋高气爽有时候还冷飕飕的，但依旧有可能中招。一般中暑我们来一瓶藿香正气水，但怀孕后就不能够在这样操作了。有些孕妈妈就表示：刮痧也是可以的。孕期到底能不能刮痧，对于这个问题还真的要讨论一下。

首先，刮痧是什么

刮痧是中国比较传统的自然疗法，用牛角或者是玉石在皮肤相应的部位进行刮，达到疏通经络的目的。可以扩张毛细血管，促进血液循环，对中暑也是可以起到不错的效果。但是孕妇具体能不能刮痧，并没有严格且明确的医学规定。但个人建议：孕期还是不刮为妙。

孕期刮痧注意什么

要做刮痧，一定要注意保持室内的空气是新鲜的，这是比较关键的，还要保证空气流通，不要吹风，要注意保暖。在做完刮痧以后最好能喝上一杯开水，刚做完刮痧是禁止洗澡的，如果是夏天一定要注意不要吹电扇，冬天要注意保暖。