霜降已过 带孩子晒太阳有哪些注意事项

霜降已过，冬季即将来临，冬季的太阳微弱，宝宝很容易因此出现缺乏维生素D的症状。因此在天气较好的时候，家长就会选择带宝宝外出多晒晒太阳，但是对家长在给孩子照射太阳时，必须要注意以下几点哦。

不要有玻璃阻隔

冬季晒太阳的时候千万不要有玻璃的隔绝，玻璃会阻挡掉太阳的紫外线，在晒太阳的时候仅仅能感受到热度。但是带着宝宝晒太阳可以先在室内阳光可以照射到地方再逐渐的转移到室外，每天晒1-2次是最佳的哦。

注意防晒

冬季的阳光虽然并不刺激，但是宝宝的肌肤薄嫩，眼睛脆弱，晒太阳很有可能会伤害到眼睛和肌肤，因此在晒太阳时，家长需要使用太阳帽来遮挡阳光，不要让阳光直刺宝宝的眼睛。

暴露肌肤

在给宝宝晒太阳的时候，家长应该为宝宝尽可能的暴露肌肤，不要害怕孩子感冒而将宝宝全身包裹，根据气温来尽可能的暴露宝宝肌肤会达到更佳的效果。