宝宝长高的黄金期有哪些表现 如何让宝宝快速长高

秋季是万物丰收的季节，也是宝宝成长的黄金季节，对于宝宝的成长而言是具备有黄金期的，这个时间并非是悄悄的到来，而是会出现相应的信号，宝妈在这个时候若是可以抓住机会，可以让宝宝疯狂的长高哦，那么身体会出现哪些反应呢？

食欲增加

宝宝的身体发育迅速的时候，对于营养的需求也会迅速的增加，所以在宝宝发育黄金期的时候会饭量大增来满足身体对于营养的需求，这个时候需要控制宝宝的零食摄入量，合理为宝宝搭配饮食，促进宝宝的成长。

腿部活动

孩子在成长的时候可能会碰到没有磕碰却腿疼的现象。这是孩子出现了生长痛，也有可能是因为，钙的摄入补充不足，在孩子夜间睡觉的时候也会出现突然蹬腿的现象。

想要提高宝宝成长进度，需要家长经常性带着宝宝出门运动，篮球，跳高都是非常适合于宝宝的运动。同时家长要保证宝宝的优质睡眠，让宝宝早睡早期，在夜间分泌的成长激素是白天的三倍。