什么时候给宝宝添加辅食最好 可以添加辅食的信号有哪些

对于初为人母的宝妈来说，育儿是一件大事。当宝宝到了4-6个月大的时候，就需要妈妈为宝宝选择辅食，这需要妈妈对于辅食有具体的了解。很多妈妈发现第一次给宝宝喂辅食宝宝根本不吃，才知道宝宝吃辅食是需要时机的。

辅食，是一种非常重要的喂养概念。辅食指的是除了乳类之外的其他食品，对成长中的孩子非常重要，它能均衡宝宝的营养，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。及时添加辅食，还可以锻炼婴儿咀嚼吞咽食物和胃肠道消化能力，为日后断奶做准备。

那么给宝宝添加辅食需要宝宝出现哪些信号呢？

1.初生宝宝会有挺舌的本能反应，如果放食物到他嘴里，会本能地用舌头顶出来，如果挺舌反应消失，意味着可以喂养辅食了。

2.宝宝在家长吃饭的时候会目不转睛地看着，对大人吃饭感兴趣。

3.只要给予些许帮助，宝宝就可以坐起来，通过动作来表示吃饭的意愿。

4.喜欢将东西往嘴里塞，遇到勺子会主动张嘴。

5.体重达到出生时的两倍，即使给足奶量体重依然增长缓慢。