孩子沉迷手机上瘾 如何帮助宝宝戒除对于手机的依赖

短视频的兴起成为了的社会的热议话题，不仅是大人成天抱着手机接受着大量的信息，就连孩子也没有能逃离，让孩子的网瘾越来越重，痴迷与抖音、王者荣耀，荒度光阴，近视变的不断低龄化,又该如何帮助宝宝戒除网瘾呢？

孩子会痴迷于手机的大多数原因是缺少了父母的陪伴和管教，才能手机有了可乘之机，宝妈需要及时的帮助宝宝戒除网瘾，避免孩子越陷越深，这几个方法家长必须要严格的执行哦。

自控

想要让孩子戒除掉网瘾，首先家长需要做的就是自控，花费更多的时间在陪伴上。家长是孩子最好的老师，若是家长自己都无法做到自控，如何让孩子可以安心的听话。经常组织家庭进行户外运动，还可以强身健体。

时间控制

在玩游戏和刷抖音的时候孩子大多无法知道时间的流逝，因此在给宝宝使用手机的时候，家长在时间上要给宝宝做好管理，让孩子拿到手机之前必须要牢记使用的规则，触犯之后进行没收手机的处罚。