孕期饮食注意事项 孕妈在孕期能吃冰吗

怀孕各位妈妈们的饮食要十分的注意，很多网友都会问：”孕期能吃冰的东西吗?"

这是避免不了的，特别是夏天，天气还这么热，要是不来点冰的解解暑的话怎么说的过去。不过似乎来一杯的父母都是不允许儿媳吃冰的，怕影响身体也怕影响到宝宝，话说孕妈在孕期就真的不能吃冰的吗？

其实也不是的，适当的时候吃点冰的也是需要的。但妈妈们重要的还是要控制住量。有的时候挖几勺冰淇淋解解馋也是可以的。

但还是要注意：孕妈吃的一下冰棍、冰淇淋之类的要到正规超市购买，买的时候要看好保质期，最好选择以前自己经常吃过的，符合自己口味的。另外吃的时候要注意，如果太冰刺激到肚子里的宝宝的话建议的话要立刻停止，以免伤到宝宝。还有就是如果是妊娠糖尿病的孕妈的话还是要慎食！