宝宝吃甜食有哪些危害 哪些时间段不要给孩子吃甜食

爱吃是宝宝生来的天赋，家长为此也是又开心又愁，不用害怕宝宝饿着，但是又怕宝宝乱吃东西，尤其是甜品，对于宝宝的危害非常大，又是宝宝最难以抗拒的食物。宝妈必须要控制宝宝的甜食摄入，对全身的健康都有着不良的影响。

肥胖

肥胖现如今已经成为了全世界的流行病，而甜品更有着大量的卡路里，宝宝很容易的肥胖。吃过多的甜品还会增加宝宝患上糖尿病的症状，吃甜食的宝宝也会非常的挑食，长期以往，宝宝就会患上营养不良，尤其是饭前千万不要给宝宝吃甜食哦。

口腔健康

孩子的口腔健康家长必须要注意起来，从宝宝的第一颗牙齿开始就要给宝宝进行口腔护理。而甜食的中的糖分会让细菌在宝宝的口腔当中大量的繁殖，影响到牙齿的生长。，造成脱钙、软化的症状，家长应该坚持给宝宝刷牙，清洁口腔。

影响睡眠

在宝宝睡前吃甜食，会对睡眠的质量产生很大的影响，当=糖分进入到宝宝的血液当中时，会刺激到宝宝的中枢神经系统，让宝宝的大脑处于一种兴奋的状态，导致精神力无法几种。宝宝在睡前的两个小时不要给宝宝吃甜食，改成喝奶可以利于宝宝的睡眠。