宝宝不爱吃饭怎么办 如何让宝宝可以自主进食

中国式的喂养困扰着大多数的育儿家庭，宝宝经常出现的讨厌吃饭，厌倦吃饭的，让妈妈站着喂、追着喂想尽各种各样的方法让宝宝好好吃饭。真的有这么难吗？一起来看下让孩子好好吃饭的小妙招吧。

专注吃饭

边吃边玩是困扰着很多宝宝的事情，经常可以看到孩子一边看电视，一边玩着玩具吃饭，宝宝的专注力一般都不在吃饭上。妈妈让宝宝吃饭的时候，应该提高孩子对于吃饭的专注力。

少吃零食

零食一直是困扰着婴儿肥胖的关键的，让宝宝完全的杜绝零食却又非常困难，妈妈们应该控制孩子的吃零食的量以及时间，宝宝想要吃零食应该的安排在宝宝吃正餐之前的两个小时，一天最好不要吃超过500g零食哦。

自主吃饭

在宝宝吃饭的时候，妈妈不要因为宝宝会把餐桌、地面弄脏而一直给宝宝喂饭，在宝宝想要自己就餐的时候，就要让宝宝尝试着自己吃饭，可以增加宝宝对于吃饭的兴趣。

丰富的正餐

妈妈应该要提高自己厨艺，为宝宝准备丰富多样食物，做出漂亮的颜色、鲜美的味道，让宝宝享受吃饭的过程，爱上吃饭。