铁元素对宝宝有什么作用 缺铁会出现什么样的表现

宝宝的成长需要有大量的营养的作为支撑，尤其宝宝对铁元素的需要。是给宝宝制造血红蛋白不可缺少的原料，为氧和二氧化碳的运输提供了良好的载体，是构成宝宝生命活动的重要物质。而婴幼儿的缺铁率非常的高，一起来看看宝宝的缺铁会有什么样的表现吧。

夜间惊醒

铁元素可以促进宝宝神经系统的发育，当宝宝缺少铁元素时，宝宝的睡眠状况会变的非常的差，夜间很容易惊醒，精神状态会变的非常的萎靡，当宝宝出现这样的情况时，宝妈需要及时为宝宝补充铁元素。

抵抗力低下

在宝宝经常性的生病的时候，还会看到宝宝出现呼吸道的感染，这个时期宝宝的抵抗力很差，在给宝宝的饮食之中应该添加一些富含铁元素的食物，可以提高宝宝的免疫力哦。

面色发白

铁元素的是血红蛋白不可缺少的原料，当宝宝身体中的血元素不足的时候，会出现缺铁性贫血的症状，脸色发白，皮肤蜡黄，食欲变差，消化能力减弱，身体处于的低效的工作状态当中的，精力通常不够旺盛。