宝宝夏季饮食攻略 饮食上哪些注意哪些禁忌

到了夏季，闷热的天气往往会影响到人的食欲，即使是孩子也不例外，让宝宝原本就较小的胃口变的更加的小，夏季给宝宝吃东西也是非常有讲究的，一起来看看应该要注意什么吧。

适当吃冰

很多家人都认为孩子的肠胃还在发育的过程中，太冰的东西会影响到宝宝的健康，导致孩子拉肚子。其实宝宝吃冰的东西的时候在嘴里以及食道里已经没有原本的温度，所以宝宝是可以吃冰的食物的，但是不能吃多。会引起宝宝腹泻，稀释消化酶。

食品卫生

夏季的食物非常容易引起变质，宝宝的消化抵抗能力非常的弱，很容易引起消化道的传染病。给宝宝制作的食物一定要新鲜，确保食物没有变质才能给宝宝食用。尽量少去路边的大排档，给宝宝的肠胃安稳的守护。

多喝水

宝宝夏季水分的消耗量非常的大，除了母乳之外还要给宝宝喝一点水。较大的孩子需要的少给孩子喝饮料，以水为主，白开水是最佳的，是最为安全的饮料，果汁等具有较高的甜份，不适宜给孩子大量的饮用。