哪些冲调米粉的方法是正确的 有什么注意事项

在宝宝六个月大的时候宝宝就需要开始接触辅食，一般而言，米粉因为非常具备营养所以更多的被宝宝食用，但是家长的真的会冲米粉吗，一起来看看如何正确的冲米粉吧。

婴儿米粉怎么冲最好

冲调步骤

首先要选择适合宝宝年龄段的米粉，因为宝宝每个年龄端所需营养不同，具体需要什么米粉，可以直接去母婴店里询问购买就好了。宝宝冲米粉的碗用之前要用开水清洗，保证米粉不粘碗。

米粉可以用母乳来冲，这样宝宝更容易接受。千万不能用开水冲调米粉，这样会破坏米粉的营养结构，宝宝喝了就不能很好吸收营养了，应该用温开水去冲，这样不会破坏米粉营养成分。

搅拌用水冲好了后，最主要是要放一会，让米粉都胀开了，就像刷墙纸的浆糊一样，过1、2两分钟后，再顺时针搅拌，搅得时间越长就越细。

搅拌时勺子应稍向外倾斜，向一个方向搅拌；有结块颗粒，要用勺子压碎，理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下，成滴水状流下就太稀，难以流下就太稠。

注意水温控制

冲调米粉的水温过高，会破坏米粉的营养成分，如果水温过低，米粉不溶解，会凝结成块，宝宝吃了会消化不良。冲调米粉合适的水温最好在七八十度左右，一般饮水机里热水的温度就适合，而且要注意的是冲调好的米粉不用再二次加热了，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃～80℃。

好了，以上就是如何给宝宝冲调米粉的注意事项了，一开始的时候可以给宝宝冲的稀一些，慢慢的再冲的浓稠，让宝宝有个适应的过程。