孕妈妈在夏天吃什么水果好 孕妇可以吃荔枝吗

夏天到了，各种新鲜蔬菜水果也都纷纷的成熟了，大伙也都有口服了。夏天本身天气闷热，很多人的话也都以吃水果为主，不过对于孕妈妈而言，吃什么还是要讲究一点。现在是荔枝的上市季节，很多妈妈都在问：孕妇可以吃荔枝吗？

荔枝是人们十分喜爱的一种水果，它的酸甜可口使得很多人为它倾倒。那孕妇可以吃荔枝吗？

每一种水果都有它的营养，荔枝味甘、酸、性温，入心、脾，孕妈妈们是可以吃的。不过有的时候还是要多注意一下。

原因：荔枝中糖分高，如果说吃的太多的话很容易引起高血糖，这样就容易导致胎儿巨大，容易发生难产现象。

注意：

1，荔枝吃多了会上火导致牙龈肿痛还有也会导致便秘等，所以使用孕妇吃荔枝每次不要超过10颗。

2，有过敏特征的妈妈最好也不要轻易的吃荔枝，荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状。孕妈妈如果发现有这种现象的话要立刻去医院做检查。

夏季，虽然是水果季节，各种新鲜水果都有，但孕妇的话还是要根据自己的身体特征去选择适合自己的水果，温性的还是良性的要看自己适合哪种。