宝宝出现X型腿怎么办 X型腿如何矫正

X”形腿是指站立时.两膝并拢时两脚不能并拢间隔距离为1．5cm以上，有股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。

当宝宝出现以上一种方式走路时他的整体形象是很不雅，这该怎么办了。

一，出现X型腿的原因

1，可能跟先天遗传有关

2，跟后天宝宝坐、走姿势不正确有关

二，宝宝X型腿如何矫正

1，跟先天的一个影响在这里小编就不说了。

2，可以帮宝宝多加的按摩大腿外侧的肌肉。

3，跪坐改为盘坐也是可以的。

4，多加的补钙，多晒晒太阳。

5，多做矫正的训练。

第一节压膝运动：正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。注意脚掌不要分开，膝盖压到不能再压时，停耗一定时间。

第二节捆腿练习：坐位，两腿并拢抬起，以布带捆住脚腕，两脚用力向左右挣动。

当宝宝出现X型腿，妈妈也不必要太过于的担心，一般只要程度不是很大的话都会慢慢的矫正过来的。而严重的话妈妈是可以带宝宝去医院进行治疗，一般也都是可以恢复的。