四月天给孩子晒太阳有什么注意事项 怎么晒最好

四月早晨的太阳不骄不躁，晒在身上非常的舒服，很多的妈妈也会让宝宝出门多晒晒太阳，但是妈妈在给宝宝晒太阳的有很多的注意事项妈妈们需要清楚哦。

1、避免高强度的照射

孩子的皮肤还是非常柔弱的所以给孩子晒太阳的要选择柔和的时候，在夏天出门要让宝宝进行防晒处理，防止晒伤。

2、避免直射眼睛

在晒太阳的时候嘴还为孩子准备一个遮阳帽，脸部以及眼睛更加脆弱，要更加的注意。

3、不宜隔着玻璃

玻璃会将阳光中的50%-70%的紫外线阻挡在外，降低了日光浴的功效，若是害怕宝宝吹风，可以选择在避风。背风的地带进行日光浴。

4、注意暴露皮肤

春季的阳光非常柔和，妈妈们在给宝宝晒太阳的时候可以尽可能的暴露皮肤，若是妈妈给宝宝穿的太厚，紫外线很到透过衣服到达皮肤，选择宽松的衣物是很好的选择。

5、不要在洗澡后晒太阳

皮肤表面上含有大量的7-脱氢胆固醇，就是这个物质可以在太阳光的照射之下转换为维生素D，洗澡会将这个物质洗去，使晒太阳时无法达到吸收钙的目的。