春季是过敏的高发期 如何预防宝宝过敏

春季是过敏的高发期，尤其是宝宝的身体比较的娇弱，更是容易被外界的环境和食物所影响导致过敏。宝宝过敏之后常常会出现吐奶、腹泻、便秘灯光消化道症状，当宝宝再长大一些还会出现哮喘等症状。

如何预防婴幼儿过敏？

孕期避免接触过敏原

孕妈妈在怀孕期间要注意啦！在孕期要尽量的避免过敏食物，若是发现肠胃不适的话可以服用一些活性益生菌来缓解。

自然分娩

胎儿的肠道是无菌的环境，在宝宝出生之后若是让有益生菌尽早的在宝宝的肠道内定值，对预防宝宝过敏有很重要的作用。而自然分娩时宫缩会使宝宝有吞咽的动作，宝宝的口鼻会接触到母体产道的益生菌，这就是益生菌进入到宝宝体内的定值测第一步，是预防宝宝以后过敏的重要过程。

纯母乳喂养

母乳中含有的蛋白对于宝宝而言等同于同种蛋白，一般不会发生过敏反应，母乳的成分和营养配比都是极其适合宝宝肠道，而且吃母乳的宝宝是很少会出现过敏的症状的。同时母乳喂养的过程就是有益菌的喂养，可以帮助宝宝的肠道菌群尽早的建立，平衡宝宝的肠道菌群平衡。

适当的补充益生菌

益生菌主要包括乳酸杆菌和双歧杆菌两种有益菌，益生菌主要是可以通过改善肠道微生态环境、调节免疫功能、提高肠道黏膜对过敏物质的抵抗能力等方式预防过敏的发生。孕期妈妈和婴幼儿宝宝可以适当的补充一些益生菌，以达到预防过敏的目的。