孩子不吃饭 挑食怎么办 改变这些错误习惯

宝宝到了一个一定的年纪之后，不愿意好好吃饭的宝宝就成为了家长们最有头疼的事情，挑食的孩子不仅营养跟不上还会给肠胃造成各种负担。我想每一个家长都有一些独特的让宝宝吃饭的方法。可是有一些方法是错误的哦。

一、宝宝喜欢吃甜食甜品而不愿意吃饭，家长会把甜食当做宝宝吃饭的奖励给宝宝，这样的话会让宝宝觉得甜食要比正餐来的重要，反而更加钟爱甜食。

二、在孩子开始不吃饭的时候，害怕宝宝饿肚子，就把零食拿给宝宝吃，让宝宝以为：不吃饭就可以吃到自己想吃的零食。

三、宝宝碰到自己不喜欢吃的菜推开的时候，家长们马上拿出宝宝爱吃的菜拿给宝宝，只会让宝宝的挑食越来越严重。

家长在吃饭的时候必须要以身作则改掉这些不良习惯，然后以良好的情绪、适当的速度吃饭，给孩子起一个榜样作用。经常变换给宝宝的菜式，尝试形状多变,如果孩子表现的不愿意吃饭，除了水，不许给孩子吃零食、甜食，改变宝宝的习惯。