春季宝宝吃什么水果有哪些讲究 营养丰富最重要

春天已经悄无声息的来了，一夜刚过，果园里全部的樱桃花已经全部开了。宝宝们也可以吃到很多新鲜的水果，那么宝宝春天的时候宝宝该吃什么水果好呢？

1、樱桃

首选当然是有“春果第一支的”樱桃了，每年家里的果园樱桃成熟的时候采摘的人都是络绎不绝。樱桃的果肉口感独特，美味多汁深受宝宝的喜爱。樱桃的铁元素含量很高，并且营养丰富，可以调中益气，健脾和胃，祛风湿，还能让宝宝胃口大开。但是宝宝如果上火了，就不要多吃樱桃了，会适得其反。

2、梨

梨的果肉通亮白色，鲜嫩多汁，口味甘甜，核味微酸，凉性感。梨中含有大量的维生素A，胡萝卜素，蛋白质，糖类、钙、磷。可以帮助宝宝润肺止咳、生津止渴。是一种清热降火的好水果。换季的时候，宝宝容易感冒，如果宝宝咳嗽了，不妨给宝宝吃一颗梨吧。

3、枇杷

樱桃之后成熟后不久，就是挂满枝头的枇杷了。枇杷的口味甘甜，肉质细腻，富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。可以治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。可以帮助宝宝润肺下气，起到生津止渴的作用，还能够祛痰止咳。