宝宝缺钙 补钙的时候需要注意些什么?
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2018-02-18 14:38 来源于:全球婴童网51nz.com.cn
宝宝缺钙,妈妈们担心不已,就想给宝宝补!补!补!但是补钙可不是这么容易补的哦!宝宝缺钙,妈妈们补钙的时候需要注意些什么呢?下面我们就一起来看一下吧!
宝宝补钙注意事项:
1、在宝宝补钙期间妈妈们不能给宝宝喝碳酸饮料。因为碳酸饮料不仅能够影响宝宝对钙的吸收,还有可能会因为其中的糖分导致宝宝产生肥胖的现象。
2、补钙并非越多就越好。要是短时间内摄入过量含钙高的食物,很可能造成尿道结石等问题。
3、茭白、菠菜、韭菜中含有较多的草酸,在食用前,我们要先用热水浸泡以溶去草酸,否则会降低钙的吸收。
4、熬骨头汤补钙的时候,可以在汤里加点醋,这样有助于钙的吸收。
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