大宝欺负二宝怎么办 5步从“战争”到“和平”

“妈妈，哥哥欺负我！”当你又听见二宝对老大的“控诉”时会做出怎样的反应呢？“控强扶弱”是很多父母做出的下意识反应，但这样对大宝公平吗？这样做就化解了矛盾，真正帮助到二宝了吗？

要为二宝“伸张正义”吗？

在双宝家庭，最让爸爸妈妈头疼的莫过于两个孩子发生冲突的时候了。他们可能会因为各种原因争、吵、打起来。二宝由于年龄小，往往处于弱势的一方。这时，爸爸妈妈通常会情不自禁地批评、惩罚大宝，为二宝“伸张正义”。

这么做的唯一优点是能够快速终止冲突，其弊却远大于利。对于大宝来说，这种方式简单粗暴，迫于家长的威严，他/她只能把怒气压成怨恨埋在心里，日积月累。对于二宝来说，这种方式看上去是一种呵护，但其实剥夺了他/她学习如何应对冲突的机会，长此以往，他/她会变成一个遇事就躲在父母身后的孩子。

5步，从“战争”到“和平”

下次再看到大宝好像在欺负二宝时，爸爸妈妈们不妨试试这样做：

1、观察

爸爸妈妈不要一看到有苗头就急着跳出去，先暗暗观察一下两个孩子的互动，注意他们的情绪，判断二宝是否会身体受伤或者正在遭受心理上的伤害（比如被羞辱、被胁迫等），从而决定自己是否要立即出面干预。如果孩子们的冲突并不严重，就继续观察。这点对于急性子的父母尤其重要，请按捺一下自己迫不及待要冲上前去的冲动。记住有一种欺负叫作“爸爸妈妈觉得你受到了欺负”。换个角度想，二宝也需要锻炼自己的心理承受力和应对冲突的能力。

2、分开

如果爸爸妈妈经过冷静的观察，判断为必须出面了，那么第一步先分开两个孩子，防止他们打起来。同时物理距离的分隔也有助于他们冷静。如果孩子的情绪过于强烈，可以让他们待在不同的房间里。

3、处理情绪

接下来不要急着讲道理、惩罚谁，而是处理情绪。冲突时，两个孩子都会有强烈的负面情绪，即使是占上风的大宝。无论多么强烈的情绪，一旦被接纳了，就会很快降低。此时的关键是父母自己不要情绪化，要平静。

关于接纳情绪，我有一个百试不爽的方法：当孩子有强烈的负面情绪时，坐到他/她身边，把他/她温柔地抱在怀里，不说话，只是轻缓地抚摸他/她的背或头。等到他/她稍微平静一点了，对他/她说：“我看到你刚才很愤怒（或难过、害怕等），能告诉我是因为什么吗？”当孩子讲的时候，专注地倾听，不做任何评论，偶尔重复他/她的话。这样做，孩子不但能很快就恢复平静，还能学到如何正确地表达自己的情绪。

4、教育

情绪调整好了，教育才能有效。把两个宝贝带到一起，根据发生冲突时的具体情景，给他们讲道理。无论是安全教育、情商教育，还是其他内容，尽量用提问的方式启发大宝的同理心，循循善诱，激发他对家人的爱。角色扮演也是一种很好的方式：通过角色扮演重现冲突情境，然后爸爸妈妈引导孩子们去讨论有没有其他更好的做法。

5、和好仪式

讲完道理后，我们家会有一个和好仪式。我会问大宝，你现在可以给弟弟道个歉吗？如果拒绝，那说明她心里还有疙瘩没处理好，我一定会追问她原因并继续处理。对于真诚的道歉，二宝通常是会接受的。接着我会问其中一个孩子愿不愿意抱抱对方？如果两个孩子完全自愿地用拥抱完成了和好仪式，这表明此事可以翻篇了，全家人包括两个孩子自己都会感到很安心，从此可以心无芥蒂。这就是和好仪式的意义。