春节自驾回家宝宝会晕车怎么办 如何帮助宝宝克服“晕车”

2018新春即将来临，走亲访友自驾游也成了过年的一个主旋律。可家里要是有个晕车的娃，怎么办呢？

一定要吐才算晕车吗？

要是每次都等到娃吐了之后，家长才意识到娃晕车，那就晚了！其实呕吐前，娃已经在用各种身体反应提醒你了。

如果孩子有晕车反应，一开始可能会食欲不振，就连他最爱的食物都不愿继续吃了。整个人显得很疲惫，脸色会渐渐发白。

家长没有及时发现的话，孩子继而会变得很焦躁，坐立不安，出现哭闹。

最后，孩子才会出现恶心干呕和呕吐的情况。

知道娃会晕车，

能做些啥准备？

• 出行前给娃准备清淡的食物，避免油腻、辛辣的食物。而且不要吃得过饱，但是也不能过度饥饿。

• 可以选择孩子正好准备午睡的时间段出门。

• 车里不要出现过浓的气味，比如香水味、烟味。

• 驾驶最好缓慢而平稳，减少过度颠簸、急刹车和猛踩油门。

• 稍大的孩子，平时应该教他们如何描述自己晕车的感觉，碰上时提前告诉父母。

防晕车神器YES OR NO？

防晕车贴

晕车贴一般贴于耳根后或者肚脐上。晕车贴的种类和成分实在太多，大体分为药物性和植物萃取晕车贴。晕车贴一般是为成人设计的，不推荐儿童使用。

防晕车药

一般建议，两岁以上的孩子就可以服用。在药店通常能买到适合宝宝的咀嚼片或是糖浆。但是使用之前应该询问医生该药物的副作用。有些晕车药可能会导致宝宝嗜睡，而有些会造成便秘。

防晕车手环

这种手环声称只要按说明书戴在手腕上，腕带上的按钮会刺激穴位，从而可以防止晕车。

而真实效果呢？似乎心理作用所占比重更大吧。孩子得到了积极的心理暗示，戴上就不会晕车了。不过手环毕竟没啥副作用，不妨给达到使用年龄的孩子试试。

不好，娃有晕车状况！咋办？

就算把预防措施都给准备全了，但是娃似乎并不领情。开车才过了半小时，晕车症状就出现了。咋办？

娃的症状还不太严重

• 做一切可能分散孩子注意力的事，让他把自己的注意力从晕车这件事上转移。比如和他互动玩游戏，一起唱歌或者聊天。

• 如果和娃正阅读绘本或专注于手里的电子设备，那就赶紧放下吧。鼓励孩子去看车窗外的景物会有助于缓解晕车感觉。

• 快补充点小零食，有助于缓解晕车症状。

• 开窗留条缝通风。车内环境过于密闭，就算大夏天或者冬天，吹点风也会感觉好很多。

娃已经症状很严重

如果孩子因为晕车哭闹得厉害，或者已经出现干呕的情况，最好能赶快找到安全地带停车。让孩子平躺着，直到症状缓解。

车上最好常备可盛呕吐物的塑料袋，以防娃搞“突袭”。

然而啥都做了，孩子仍然吐了。虽然内心略崩溃，但一定要及时安抚孩子。在孩子吐完后，给他喝点水漱漱口，清理干净口中剩余的呕吐物。不要表现出不耐烦，或者责备孩子。晕车对他来说，那是身体和心理的双重不适感。

吐完舒服多了，一身轻松，那咱们就继续上路吧！