哺乳期的妈妈不能吃什么 哪些水果不适合哺乳期妈妈吃

刚刚生完宝宝，还有更加重大的责任等着准妈妈们去完成呢！母乳喂养已经形成了一个良性循环的一种传承了，很多准妈妈在生完宝宝之后都坚持母乳喂养，其目的就是为了给宝宝一个健康的身体。但是哺乳妈妈的饮食也是会影响宝宝的饮食质量的，那哺乳期的妈妈不能吃什么呢？哪些水果不适合哺乳期妈妈吃？

哪些水果不适合哺乳期妈妈吃？

芒果

芒果湿毒，含有很多种对人体皮肤具有刺激性的成分，若是哺乳期间的准妈妈不注意吃了芒果，会将这些带有刺激性的成分通过乳汁传递给宝宝，导致宝宝过敏。因此，哺乳期的准妈妈们要注意啦！少吃芒果，避免宝宝发热毒患湿疹。

西瓜

西瓜是夏天的绝配，很多人在夏天尤其的喜欢吃西瓜。但是西瓜比较的寒性，对于哺乳期间的准妈妈而言是没有好处的，应该少吃，吃多了会导致宝宝出现腹泻的症状。

荔枝

虽然荔枝的营养价值比较的高，能增强机体免疫力，但是并不适合哺乳期间的准妈妈食用，荔枝吃多了很容易上火，间接的就会导致宝宝也跟着上火，出现眼屎多、烦躁不安等症状。

石榴

石榴中含有丰富的维生素，对于哺乳期的准妈妈也有好处，能帮助恢复身形。但是不适合大量的食用，石榴吃多了造成哺乳妈妈出现便秘，宝宝腹泻、吐奶等症状。