宝宝感冒了要如何护理 养育之恩：维生素C能提高机体应激能力

现在天气越来越寒冷，室内室外的温差也比较的大，稍稍不注意就就会被感冒给缠身了，打喷嚏、流鼻涕等感冒的症状也就会随之而来，甚至还会一起咳嗽、发烧等严重的症状发生。在感冒初期不仅在饮食方面要格外的注意，同时在宝宝的抵抗力方面也要有一个相应的提升，帮助宝宝快速的恢复健康。

宝宝感冒了要如何护理？

减轻宝宝的消化负担

在宝宝感冒期间，TA的消化液和消化酶的分泌也会相对应的有所减少，消化能力也会随之降低不少。所以这是爸爸妈妈们就不要按照平时的规律来给宝宝喂食了，而是要给宝宝选择一些清淡、细软易消化的食物，以此来帮助宝宝减轻消化负担。

多喝水促进新陈代谢

水能够参与到人体的新陈代谢，促进食物的消化、吸收、循环和排泄，更好的协助加速宝宝摄入的营养运输和废弃物的排出。同时还能刺激宝宝的食欲，让宝宝在生病期间尽量的多摄取到营养和能量，并且多喝水还能减少病毒和细菌的附着。

补充维生素C

维生素C可以促进抗体的生成，增加白细胞的吞噬能力，同时充足的维生素C对机能低于感冒病毒也有促进的作用。在日常饮食当中可以通过新鲜的水果和蔬菜尽心摄入维生素C。同时还可以靠各种维生素的补充剂来进行可一个科学配比的摄入如补充。养育之恩婴童营养品维生素C加E咀嚼片帮助宝宝补充维生素C和维生素E，提高机体的应激能力，有效的帮助宝宝预防感冒。