哺乳期的妈妈可以吃螃蟹吗?美食前面要谨慎哦!

十月怀胎,瓜熟地落。接下来迎接妈妈们的是一个非常特殊的时期——哺乳期。因为在哺乳期间,妈妈们还需要喂养宝宝,所以妈妈们的饮食需要格外的注意才行。在这里,就有一大波爱吃螃蟹的人就问了,哺乳期间能吃螃蟹吗?

在哺乳期间,妈妈们可以适量的吃些螃蟹的。因为螃蟹中含有丰富的钙、优质的蛋白质和碘,在哺乳期间适当的吃些,对于哺乳期妈妈营养的获得和宝宝的生长发育有益。

但是毕竟哺乳期是特殊敏感时期,妈妈们在吃的时候一定要特别注意才行。下面几点一定要注意了。

1、螃蟹不易吃多,每次最多吃不超过100克的螃蟹。

2、要吃新鲜的螃蟹,快死的螃蟹中体内会分泌一种毒物质,且会随着死亡的时间延长而累积。而且死后的蟹肉也会迅速腐败变质,滋生其它细菌生长。

3、螃蟹切记要煮熟,虽然螃蟹的吃法很多样,很多人也会生吃,但是哺乳期是一个特别敏感的时期,螃蟹会因为各种原因滋生大量的细菌,所以吃螃蟹一定要煮熟了再吃。

4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黄

5、吃螃蟹不易与其他食品一同吃。如芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否则会给身体带来不适。

6、吃完螃蟹之后,1个小时以内不建议立即饮茶或者吃冷饮。

7、要是吃完螃蟹出现恶心呕吐等症状时,应立即停止哺乳,前往医院就医。

孕期和哺乳期为什么要补充叶酸?依菲柯复合多维活性叶酸片如何?

无锡博诺费思生物科技有限公司 07-12

哺乳期要买专门的哺乳文胸吗?宝妈哺乳文胸要怎么选?

03-05

选择哪款防溢乳垫性价比高 佳韵宝哺乳期一次性防溢乳垫好吗

苏州姿华商贸有限公司 01-06

小雅象陪伴你一起度过哺乳期的崩溃!

08-22

哺乳期妈妈乳头皲裂怎么办 家庭御医活性因子修复液有用吗

山东苏比克生物科技有限公司(家庭御医) 05-18

标签:哺乳期
热点招商类目
奶粉
辅食
奶瓶
纸尿裤
洗护
首页联系客服关于我们
全球婴童网-母婴用品行业门户平台,助力行业发展
《中华人民共和国增值电信业务经营许可证》浙B2-20110190
取消
  • 搜产品
  • 搜品牌
  • 搜企业
产品分类查找
行业 食品 服饰 寝居 用品 童车 孕妇 玩具 洗护 学习
大类
小类
地区 北京 上海 重庆 天津 广东 河北 山西 辽宁 吉林
行业 食品 服饰 寝居 用品 童车 孕妇 玩具 洗护 学习 机构
大类
地区 北京 上海 重庆 天津 广东 河北 山西 辽宁 吉林