宝宝1岁之前能不能吃盐 需不需要给宝宝额外的补充钠

养孩子是一件很复杂的事情，宝宝的健康关系着整个家庭的幸福指数。尤其是在宝宝的饮食上要格外的注意，宝宝能吃什么？宝宝不能吃什么？这些都很重要。 比如宝宝在1岁之前能不能吃盐？这个问题的争议一直就比较大。

1岁之内的宝宝在大部分还在喝着母乳和配方奶粉，再加上一点点辅食，气质这段时间里是不用给宝宝额外添加盐分的，因为配方奶粉中含有的钠含量足够宝宝摄入盐分。若是过早的给宝宝摄入盐分的话，往往坏处大于好处，会让宝宝的口味开始变得“重”起来。同时还会大大的增加宝宝患上高血压等心血管疾病的概率。

同时，1岁之内的宝宝是TA们味觉发育的敏感期，妈妈们应该让宝宝多接触各种各样的食物，品尝食物天然的味道，而不是加盐或调料。当然了，爸爸妈妈们在给宝宝购买食品时要注意是否含有隐形盐，无论何时，1岁之内的宝宝清淡饮食，不仅对宝宝，对每个人一生的健康都是大有好处的。