益生菌怎么吃才能更有效呢 这样吃对宝宝才更有好处

当爸爸妈妈们不辞辛劳一把屎一把尿的把孩子拉扯大是件容易的事情吗？当不然不是啦，由于宝宝刚刚出生还小，很多身体免疫系统还未发育完全，一旦照料不周就给你“闹闹脾气”。又正处于夏秋交替的季节，极其容易因为昼夜温差的变化而导致宝宝的身体出现问题，比如感冒、发烧、腹泻、便秘等等不适的症状。

对于宝宝消化不适的情况，医生都会建议肠胃不好的宝宝去补充一些益生菌。益生菌作为一种有益的活性微生物，可以帮助宝宝改善人体微生态的平衡起到一个调节肠胃、提高免疫力的作用。那么宝宝什么时候需要开始补充益生菌呢？益生菌要如何为吃才能把它的效果发挥到最大化呢？

宝宝什么时候需要开始补充益生菌？

腹泻

宝宝便秘、腹泻是一种很常见的想象，稍微照顾不周TA的身体就会出现这些小问题，比如平时的饮食不当、误食了生冷刺激的东西或者是病毒刺激这些都是打破宝宝肠道内菌群平衡的因素，。由于这个期间宝宝的肠胃还未发育完善，极其容易因外界环境的影响导致腹泻或者是呕吐。

这是给宝宝补充一些益生菌，不仅可以帮助宝宝缓解呕吐和腹泻的同时，还能帮助宝宝平衡肠道菌群，以及恢复肠道的PH值。

消化不良

而且在这个季节交替的时段，宝宝也很容易出现偏食、挑食、消化不良等情况，爸爸妈妈们也可以给宝宝补充一些益生菌，帮助宝宝的肠道内迅速增加有益菌的数量，抑制有害菌的增长，恢复肠道菌群的平衡，改善肠道内的环境，帮助宝宝提高营养吸收能力，增加宝宝的食欲。

益生菌要如何为吃才能把它的效果发挥到最大化？

用温水冲泡益生菌

很多妈咪会疑惑益生菌要怎么冲泡才好呢？冲泡益生菌时千万不要用沸腾的热水，那样的话容易烫死益生菌中的活性微生物，一般用35℃-40℃的温开水冲泡益生菌刚刚好，先调好水温，在将益生菌粉剂倒入温水中，这样既能保证益生菌的活性，而且喝下对身体也更加的有好处。

冲调好的益生菌半小时内服用

益生菌冲调好之后最好在半个小时之内就服用了吗，不要等的太久才喝，否则益生菌里面的活性微生物hi悄悄的死了的，这样服用的效果也会大大的降低。

爱益邦儿童益生菌HN019、Bi-07、HN001三株菌组合，150亿活性益生菌发挥出不同的功能，给宝宝全面高效的防护 。同时在爱益邦儿童益生菌的配料表中还含有婴幼儿配方奶粉中可以添加的低聚果糖FOS和聚葡萄糖的益生元成分，当然了益生菌和益生元协同增效，能使得爱益邦儿童益生菌的营养价值和溶解性发挥出更大的效果。