秋季育儿小常识有哪些呢 秋天来了这4条妈妈们必须知道

进入秋季之后，早晚温差会比较的大，再加上气候干燥，宝宝们的适应能力又差，皮肤稚嫩，容易感冒和出现皮肤的不适，因此在秋冬季节宝宝们的衣、食、住、行都需要作为爸爸妈妈的我特别注意。面对即将到来的秋天，宝宝是否能够健康快乐地度过，这就考验到爸爸妈妈的育儿常识了。那么秋季育儿小常识有哪些呢？下面跟随着小编一起来一下吧！

1、给宝宝多喝水

秋天气候比较的干燥，宝宝应该多喝白开水。不仅能够缓解皮肤干燥，还能补充更多的水分来维持身体的水盐平衡。如果你家宝宝排斥喝白开水，我们可以试着让宝宝们喝些菊花茶、乌梅茶、金银花露等。

小贴士：假若你家宝宝是母乳喂养，奶汁中的水分是足够宝宝所需要的，如果母乳充足，那么我们可以不用另外的补水。

2、合理膳食，少吃上火的食物。

再为宝宝们提供膳食的时候，可以尽量的把食物做的品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。确保宝宝们天足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。少给宝宝们吃上火的食物。刺激性的东西容易引起宝宝们上火，高盐分食品将导致盐分加速流失。所以，妈妈们要尽量的避免。

3、皮肤护理

宝宝娇嫩的肌肤是需要妈妈们细心的呵护才行。特别是秋冬季节，气候会比较的干燥，宝宝们的肌肤就会出现一系列的问题，妈妈们一定要注意，平时的皮肤清洁我们要更加的情况，在给宝宝们选择一款润肤品，这样宝宝的肌肤就不会出现干燥、皲裂等现象。

4、冷水洗浴

这样能锻炼宝宝们的耐寒性，提高自身的免疫力，从而减少冬季易发生的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。当前提是家中的宝宝已经超过三岁了。