宝妈奶粉应该怎么吃？ 多少量？ 宝宝0-12个月的奶粉喂养参考

宝妈奶粉应该怎么吃？很多宝妈们抱怨奶粉喂养食量不好把控，怕过渡的喂养让宝宝的身体消化不良，下面，小编就列出各年龄段宝宝的奶粉喂养量，希望能帮助广大宝妈们。

一、宝宝奶量及顿数

新生儿

出生前几天，宝宝的胃部很小，从最初的15ml逐渐增加到60ml一次,每天7-8次服用。15天到满月,每顿约吃60-100毫升。

1-2月

每日喂6~7次，每顿约吃80~120毫升左右，最多可吃到150毫升。

2-3月

每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶120~180毫升。

3-6月

每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃180~200毫升，五至六个月吃200~240毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。

6-12月

每四小时喂一次奶，每次吃240毫升，每天四顿奶，逐渐逐渐添加辅食，从一天一次辅食增加到2-3次，11个月后可以逐渐用辅食代替一餐奶粉。
再送给宝妈们一个简单的计算公式，可根据宝贝体重来测量：一日奶量≈128毫升/千克×体重（千克）
此外强调，0-6个月的婴儿，最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用奶粉。

二、冲奶大学问，奶爸你一定要学会

（一）冲调奶粉小贴士：

1. 冲泡前必须用肥皂与水清洗双手。

2. 奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具应煮沸消毒。

3. 冲泡开水必须完全煮沸，不要使用电热水瓶热水，因其未达沸点或煮沸时间不够。冲泡开水必须调至适当的温度(40-60℃)，并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。

4. 仔细阅读罐上的冲调须知。 冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。

5. 如果一次冲泡多量的奶水时，则需将泡好的奶水立即放入冰箱内贮存，并于一天内吃完，千万不可将奶水 放在室温中。

（二）冲调步骤

STEP1：先准备好洁净的温开水(40-60℃)，倒入所需的量到奶瓶中。

STEP2：用奶粉罐内量勺取出所需的奶粉量到奶瓶中，每取一勺要刮平，勺中奶粉不要堆高也不要压实.

STEP3：将奶瓶盖紧，以水平及垂直方向摇晃奶瓶，直至奶粉完全溶解。

STEP4：用手腕等测试水温37℃左右，即可给宝宝喂食。

三、学会“五看”,宝宝是否吃饱轻松判断

如何判断宝宝是否吃饱?一般来说，学会下面的“五看”，就会轻松很多：

1看哺乳次数：出生后头1~2个月每天需要吃8~10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。

2看排泄：每天换6块以上湿尿布，期间有2~3次软大便。

3看睡眠：能够安静入睡4个小时左右。

4看体重：每星期平均增加体重0~170克，3个月时则为200克左右。

5看神情：小眼睛闪亮，反应灵敏。